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Pues eso soy nuevo por aqui y tengo 22 años aunque os llevo leyendo unas semanas pero no muchas.He aprendido varias cosas gracias a la gente del foro como por ejemplo; hacerme un buena dieta, una buena rutina y una buena suplementacion, esta ultima sin una buena dieta nada de nada y yo era de los que se pensaba que con suplemetos conseguias resultados y no es asi. Asi que seguire aqui para seguir aprendiendo de lo que a todos nosotros nos gusta que es el culturismo y lo relacionado con el culto al cuerpo.
Pd: Espero que se respire mejor ambiente que estos ultimos dias ya que leia cosas que me dejaban sorprendido, creo que hay cosas que en los foros no se puede permitir y son las falta de respeto a los demas.
Hola a todos! 
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