Buenas Vandamme soy viseon y quería darte la enhorabuena por conseguir tal cuerpo y que sigas así, yo llevo 2 años sin entrenar ¿motivos? me heche novia me hice un calzonazos y la cagué pero nada ahora en Enero quiero volver a entrenar para ser como antes, mis preguntas si no son muchas molestias son: ¿Cuál es tu IMC?
El mío era de 13% en la foto que sale en mi post ¿
Prácticas cardio?
Yo si prácticaba pero aparte que por definición era por la sensación de bienestar que sentía al correr 1 hora ¿lo malo? si, que se pierde masa muscular. ¿tomas muchos suplementos?
Yo tomaba 1 quemador, 1 creatina (cell tell de mtx) 1 batido de 90% proteínas y 1 batido nocturno de proteínas de mtx. Gracias de antemano.
Sigue así.
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