Conversation Between kekofresh and 8jerry4

hola wenas,soy nuevo en el foro y....dios como consigues tener ese cuerpo,me gustaria qe me echaras una mano evo años entrenando y síconsigo ganar volumen y fuerta hasta unos limites puedes decirme como me puedo superar?y qe tipo de dietas y suplementos usar para conseguir estar algo como tu?.
Perdona mi insistencia,sinceramente es impresionante el cuerpo qe tienes y me gustaria que realmente me pudieras echar una mano,con ejercicios,trucos,dietas,suplementos...
Y por último,me gustaria preguntar si sinceramente el cuerpo qe tienes lo debes a ejercicios dietas suplementos...o si por lo contrario te has pinchado o metido algun tipo de estimulante hormonal....gracias tio eres mi idolo.esper tus respuestas y gracias de nuevo.