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josanicu josanicu is offline

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Entro por última vez al foro: 25-Nov-2008 09:20 AM

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Showing Visitor Messages 1 to 1 of 1
  1. josue_1215
    23-Aug-2008 03:03 PM - permalink
    josue_1215
    wowww
    la vdd k sales muy bn y kisiera estar como tu
    pero pues apenas comienzo hacer ejercicios para abdomen asi k t agradeceria que me diras algunos consejos ok
    te dejo mi msn ok
    elcochu@hotmail.com

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    ola soy josan, tengo 16 años, y me gustaria hacer culturismo, me estoy entrenando duro y bajo un entrenador profesional. me gustaria colaborar y avanzar.
    Ciudad
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    Trabajo
    estudiante-albañil
  • Firma
    Para crecer, solo tienes que tomarte un descanso y 3 fases:
    -Trabaja los musculos
    -Come
    -Duerme

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