broder he estado viendo tus post y me prace interesante y quisiera saber si conseguiste tu solucion a esa ultima capita de grasa q yoestoy un poco desesperado

Se me olvidó decirte, que cada 2 meses, bajo un poco los pesos, para descansar las articulaciones, y de vez en cuando, una semanita de relax, para descansar fisica y mentalmente del gym. Un abrazo