Hola JaVir que tal tio como estais por alla? espero que todo bien,sucede lo siguiente.Leyendo la discusion entre tu y el usuario " CRAWLISTA" acerca de hipertrofiar y definir a la vez, me surge la duda respecto al link que el te dejo :
http://es.fitness.com/forum/suplemen...les-24040.html
Pues no he podido ver el link, y en cualquier caso por favor te ruego me hagas saber el contenido de esa página o el "la técnica" de CRAWLISTA". Un abrazo bestia!
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