sigo con el kick boxing, ahora meto algunos ejercicios con elasticos y tal

ostia imagen suck

jajajajaja

a ti si que te gusta suckarlas xD

Claro, la rutina esta definida asi.

mñna es mi segundo dia 5x5, hago 4x5?

kitalossssssssss

Espero que la recuperacion sea rapida y efectiva.
Un abrazo juancar, se te echa de menos!

Hola campeon. Mira, tuve una fractura multiple, con desplazamiento de hueso, del radio distal de la muñeca. Me quitaron la escayola despues de 7 semanas, y ahora estoy a la espera de ponerme casi bien para empezar de nuevo con las pesas.

Ya abrire un hilo con fotos de la lesion, y mis comienzos de nuevo. Cuando lo haga, te mando un link, un abrazo, amigo.

HOla juancar, a ver si actualizamos el diario ehh?

Hola maquina, un abrazo !!

Putomeno, no me toques los huevos que estoy malo (mas referencias a mi diario)