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  1. jax
    14-Nov-2008 07:59 PM - permalink
    jax
    gluteusmrster
  2. gianmrster
    18-Jul-2008 05:45 PM - permalink
    gianmrster
    mmm supongo que te referiras al peso que se debe usar para realizar un ejercicio basado en el % de tu 1RM verdad?
  3. kakaroto14
    17-Jul-2008 10:05 PM - permalink
    kakaroto14
    holaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :P
    como se mide el % de intensidad del ejercicio???

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    Ciudad
    Cusco-Peru
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    Originalmente publicado por Daus

    Seguiré entrenando aunque las montañas sepulten mi cuerpo
    Seguiré machacando aunque el tiempo me robe el aliento…
    Seguire entrenando aunque pierda toda razon y fortuna …


    Mi diario
    The ultimate diet 2.0

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