loko soy nuevo aki soy dominicano quiero saber una rutina buenaa i suave de llevar para bajar la grasa del abdomen yo voy 5dia el gym esta 6 siempre duro 2 hora i solo decanso un diaa q tu me dise?

gracias tio,un saludo

oal q tal extyremo kieres ser mi amigo?

k tal de donde eres

eyyy k tal tío???jeje

koye soy principiante dame algunos consegos para iniciar apara aumentar mi masa , soy delgado y quiero aumentar masa