Hola, pues depende de lo que sea. Si es sobre tu rutina pues en RUTINA, si es sobre nutricion en DIETAS, si es algo mas concreto en CULTURISMO.

Lo mejor es qeu te presentes en PRESENTACIONES. Y luego pongas tus dudas en los respectivos sitios.
Pero lo mas importantes es que antes de preguntar intentes leer todo lo mas que puedas de los hilos FIJOS. En ellos suele estar toda la informacion que necesites amigo.

Un saludo

jajajaja si viejo ntp se a qe te refieres yo tmb siempre e querido estar asi y aora qe lo consegui es lo mejor y espero mantenerme asi e ir subiendo poco a poquito pero rayado.. cualquier cosa te acabo deagregar.. mi correo es el gerardo__bf@hotmail.com y gracias por los alagos we neta qe sirven de mas

Gracias Men TwT kiero cambiar de veras dentro de ratito te escribo mi problem gracias men!!!

si claro tio en lo k pueda te ayudo mandame un privado con las dudas y miramos a ver k podemos hacer.
un saludo