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Arrancada (Snatch)

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Old 30-Mar-2009, 11:20 AM   Arrancada (Snatch) Post #1 (permalink)
CrossFitting Weightlifter
 
Avatar de ivanppolaino
 
Registrado: May-2007
Location: Madrid
Edad: 31
Mensajes: 9,001
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ivanppolaino is on a distinguished road
Arrancada (Snatch)
Poco que comentar, mejor echadle una miradita a esto
ivanppolaino is online now  
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Old 30-Mar-2009, 12:53 PM   Arrancada (Snatch) Post #2 (permalink)
Vulpes vulpes
 
Avatar de Napoleón
 
Registrado: January-2009
Location: Madrid
Mensajes: 496
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Napoleón is on a distinguished road
En el momento de la décima foto es donde se juega prácticamente todo, porque tiene que hacer varios movimientos a la vez que son físicamente "contradictorios": bajar el centro de gravedad, subir los brazos con el peso, flexionar completamente para amortiguar y preparar la subida etc...

Impresionante. Y una preciosidad la tirada de fotos.
Napoleón is offline  
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Old 30-Mar-2009, 12:58 PM   Arrancada (Snatch) Post #3 (permalink)
'El miembro'
 
Avatar de Slash
 
Registrado: December-2007
Location: Gijón
Edad: 22
Mensajes: 6,202
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Slash is on a distinguished road
la fuerza y la potencia concentrada en un solo movimiento, grandioso. Muy buenas las fotos.
Slash is offline  
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Old 30-Mar-2009, 01:19 PM   Arrancada (Snatch) Post #4 (permalink)
CrossFitting Weightlifter
 
Avatar de ivanppolaino
 
Registrado: May-2007
Location: Madrid
Edad: 31
Mensajes: 9,001
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ivanppolaino is on a distinguished road
Y para colmo es que el levantamiento es perfecto y gracias a la secuencia de fotos se puede apreciar al detalle, sobre todo de la extensión y el momento de tirar de brazos (en la 9 foto)

Se la enseñe a mi entrenador y le encantó, quiere ponerla como poster
ivanppolaino is online now  
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Old 31-Mar-2009, 07:18 AM   Arrancada (Snatch) Post #5 (permalink)
Strength and Health
 
Avatar de bigAGUS
 
Registrado: March-2008
Mensajes: 4,997
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bigAGUS is on a distinguished road
Muy buena.
bigAGUS is offline  
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Old 01-Apr-2009, 01:16 PM   Arrancada (Snatch) Post #6 (permalink)
Amaia&Alex
 
Avatar de carac2bis
 
Registrado: December-2006
Location: Bilbao y Calpe
Edad: 23
Mensajes: 2,203
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carac2bis is on a distinguished road
Enviar un mensaje por MSN a carac2bis
me la guardo, esta muy bien
carac2bis is offline  
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Old 24-Oct-2009, 03:21 AM   Arrancada (Snatch) Post #7 (permalink)
Miembro Junior
 
Registrado: October-2009
Mensajes: 15
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Osesno is on a distinguished road
que bien eso si no lo sabia XD la halterofilia es una de los deportes mas deificiles XD pero te deja full el body
Osesno is offline  
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Old 05-Nov-2009, 10:17 PM   Arrancada (Snatch) Post #8 (permalink)
Miembro Junior
 
Avatar de finglofin
 
Registrado: April-2009
Location: Santiago, Chile
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finglofin is on a distinguished road
podrian volver a subir la secuencia de fotos?
finglofin is offline  
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Old 06-Nov-2009, 03:16 PM   Arrancada (Snatch) Post #9 (permalink)
CrossFitting Weightlifter
 
Avatar de ivanppolaino
 
Registrado: May-2007
Location: Madrid
Edad: 31
Mensajes: 9,001
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ivanppolaino is on a distinguished road
la habían borrado del foro, a ver si la consigo otra vez

Por internet no está... pero la tenía guardada

http://picasaweb.google.es/IvanPPola...32890061495922
Editado por ivanppolaino en 06-Nov-2009 a las 04:49 PM
ivanppolaino is online now  
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Old 07-Nov-2009, 04:48 AM   Arrancada (Snatch) Post #10 (permalink)
Miembro Junior
 
Avatar de finglofin
 
Registrado: April-2009
Location: Santiago, Chile
Mensajes: 58
Rep Power: 0
finglofin is on a distinguished road
gracias
finglofin is offline  
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Old 10-Nov-2009, 11:27 PM   Arrancada (Snatch) Post #11 (permalink)
Miembro
 
Registrado: November-2008
Mensajes: 77
Rep Power: 0
apicultor is on a distinguished road
En esta secuencia se ve de maravilla el efecto catapulta al llegar al segundo tirón (fotos 8 - 9), y la aceleración que es necesario imprimir a la barra para ello. Es una secuencia acojonante.

Gracias por el aporte, Iván.
apicultor is offline  
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Old 11-Nov-2009, 10:36 PM   Arrancada (Snatch) Post #12 (permalink)
Miembro Junior
 
Avatar de Haltera_25
 
Registrado: November-2009
Mensajes: 8
Rep Power: 0
Haltera_25 is on a distinguished road
Asi que tu fuiste el que le dio la idea a Ayman de poner a Matthias en la pared ¿eh?
Haltera_25 is offline  
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Old 12-Nov-2009, 01:05 PM   Arrancada (Snatch) Post #13 (permalink)
CrossFitting Weightlifter
 
Avatar de ivanppolaino
 
Registrado: May-2007
Location: Madrid
Edad: 31
Mensajes: 9,001
Rep Power: 0
ivanppolaino is on a distinguished road
Quote:
Originalmente publicado por Haltera_25 Ver post
Asi que tu fuiste el que le dio la idea a Ayman de poner a Matthias en la pared ¿eh?
ya te digo jejejeje la ví en el foro original y me la descargué
ivanppolaino is online now  
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