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Gracias LuA, igualmente siempre que he tenido dudas he acudido a este foro, y ahora más que nunca, sobretodo desde el día que me dijo que el pollo no lleva proteínas, o que la palabra catabolizar no existe xdddd
Creo que debería actualizar mi diario jejeje
Petons! ^^
Joder, el nivel de ignorancia da miedo!!! Y esa tía trabaja como monitora en un gym!!! Ya me da menos pena no tener monitor/a e ir por libre jeje
Oye, parece q el gym q tienes montado en casa está completito no?? q pena vivir tan lejos, si no ya me cambiaba... (con tu permiso )
Joder, el nivel de ignorancia da miedo!!! Y esa tía trabaja como monitora en un gym!!! Ya me da menos pena no tener monitor/a e ir por libre jeje
Oye, parece q el gym q tienes montado en casa está completito no?? q pena vivir tan lejos, si no ya me cambiaba... (con tu permiso )
Estaría completo con una buena compañera y amiga...
En Mi Gym Ahi Gente De Todas Clases, Pero Los Que Mas Me Gusta Picarlos Son Los Cicladosn No Tengo Nada Encontra De Los Cilcos, Creo Que En Cierto Nivel Son Necesarios, Pero Claro Cuando Te Gastas Una Pasta Y Ves Que Otro Que No,te Da CaÑa Pues Cae Mal,
Te Dicen Que Los Ejercicios No Los Ejecutas Bien Que Te Vas A Partir La Espalda O Cosas Asi, Yo Los Consejos De Mis Compis Los Acepto Y Aplico Sin Pensar,pero Los Otros Les Digo Cuando Tu Cojas Estos Haber
Hola Lua, Me Refiero A Mi Por Ejmpl; "que No Me Cilco Por Ahora", Por Que Los Ciclos Son Caros,no Todos Son Iguales, Como Mi Coleguita Rau Que Se Cicla Pero Entiende De La Materia, Es Un Profesional
Joer Sport-Soldier, no sé como has tenido tanto aguante: yo me hubiera ido mucho antes. Si, se pueden conseguir grandes metas entrenando en casa, yo lo hago desde hace 2 años y nunca he tenido el tamaño, peso y fuerza que tengo ahora; tambien es cierto que carezco de la variedad del entrenamiento culturista de un gimnasio comercial pero como mi objetivo es ponerme grande y fuerte solo trabajo ejercicios básicos, si pensara en "pulirme" o competir ya deberia meter más variedad. Con un banco regulable(para press de banca y el inclinado o en tu caso si quieres tambien aberturas), horquilllas(para sentadillas), barra larga, 2 mancuernas regulables(sin topes, se entiende), barra de dominadas y poco más se puede conseguir el tamaño(y en mi caso tambien la fuerza) que muchos buscamos. Una vez que con los años has formado la base(ya sabes que este es un deporte de paciencia) el resto es pulir la masa, las imperfecciones para los que os dedicais más al culturismo.
pues si fueran a entrenar algunos q yo me se, las daba un infarto... lo q mas me jode es q esas cosas no me pasen a mi, me iba a sobrar poco.. con lo q me gusta vacilar a es clase de gente... una pena...
pues si fueran a entrenar algunos q yo me se, las daba un infarto... lo q mas me jode es q esas cosas no me pasen a mi, me iba a sobrar poco.. con lo q me gusta vacilar a es clase de gente... una pena...
Yo lo que haré es no hacer mucho ruido, pero decir a todo el mundo que se apunten, así ella tendrá más trabajo y cobrará lo mismo, ya que no es la jefa porque el gimnasio es municipal, solo es una encargada....
pues con mas razon, deberias sobrarte con ella...no sabes lo bien q se pasa, en serio, si no demuestra ningun tipo de respeto hacia ti como persona, no tienes por q tener ningun tipo de decoro hacia su persona. no dejes nunca q nadie te condicione para hacer lo q te de la gana, eso de no hacer cosas q a uno le apetecen por alguien ajeno, no le entendere jamas... q la follen, diselo, q te den por culo zorra... y continunas a lo tuyo, seguro q te deja en paz.
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