[M.Mentzer]

me animo a subir mis fotos, miren acabo de cumplir 2 años de que empeze hacer pesas , el problema esq siempre fui gordo ( alos 13 años ya pesaba 90 kilos y media como 1.63) y me a costado estar con buen cuerpo, empeze a ir al gym para bajar de peso pero ahora quiero competir, nunca e echo dieta lo q se me antoja m lo como y x eso estoy tapado , estoy en volumen x el momento qiero subir a 100 para definir, mido 1.75 y peso 92 kilos tengo 16 años
saludos
pronto subo fotos mas recientes estas tienen como 3 meses q las tome
(ahh suplementos tomo suero de leche aporta una porcion 25 gr proteina)

[Darkood]

Una duda...
¿El hecho de que un menor de edad cuelgue sus fotos en calzoncillos no puede suponer un grave problema para este foro aun habiéndolas colgado él?

[wolverinefa]

Veo retrasadas las piernas, sobretodo los femorales practicamente escasos.
Muy retrasado los dorsales, trata de darle caña a las dominadas y los jalones.
Y los lumbares practicamente no estan desarrollados.
Con miedo a equivocarme, estoy seguro que no realizas peso muerto. Te lo recomiendo el rumano, para darle forma a esos femorales y a esa espalda baja.

En cuanto a mis críticas, si son duras pero es que veo buen material, y la idea es que mejores cada día. Para tener 16 años es un gran logro, pero supongo que las subes para que te otorguemos críticas constructivas. Salu2

[wolverinefa]

Originalmente publicado por Darkood

Una duda...
¿El hecho de que un menor de edad cuelgue sus fotos en calzoncillos no puede suponer un grave problema para este foro aun habiéndolas colgado él?

[Darkood]

Qué parte no entiendes?
Creo que es una duda normal.
Un menor de edad es menor de edad hasta los 18 por mucho músculo que se tenga. Y no sé si es legal albergar un foro donde se exponen fotos de un menor de edad en ropa interior.
Seguro que si fuera una chica y tuviera 12 años lo entenderíais mejor xD

[setir]

Originalmente publicado por Darkood

Qué parte no entiendes?
Creo que es una duda normal.
Un menor de edad es menor de edad hasta los 18 por mucho músculo que se tenga. Y no sé si es legal albergar un foro donde se exponen fotos de un menor de edad en ropa interior.
Seguro que si fuera una chica y tuviera 12 años lo entenderíais mejor xD

no digas tonterias , nadamas es ilegal si estan desnudos, sino entonces por que hay menores de edad en competencias de natacione y nadamas usan un calzon

[wolverinefa]

Originalmente publicado por Darkood

Qué parte no entiendes?
Creo que es una duda normal.
Un menor de edad es menor de edad hasta los 18 por mucho músculo que se tenga. Y no sé si es legal albergar un foro donde se exponen fotos de un menor de edad en ropa interior.
Seguro que si fuera una chica y tuviera 12 años lo entenderíais mejor xD

A ver es muy distinto 12 años que 16, asi que evita esas ironias. Un joven a partir de los 15 años ya comienza su pubertad y se permite la competición, es cosa de revisar los inicios de varios culturistas y por ende imagenes de ellos en sus primeros años, y fotos en la tarima (donde también utilizan zunga) y yo no veo a nadie sacandole los ojos a los jueces.

Además sus fotos son con poses culturista, y no implican connotación sexual alguna, ni siquiera muestra sus partes privadas.

En este foro nunca a ocurrido algun problema y varios menores postean sus fotos, pues esto es un asunto serio y quienes postean buscar que se critiquen sus avances. Dudo que alguien se exite revisando las fotos de esta sección. :s

Por dios, el chico postea sus fotos para ser criticado sus avances, y nos encontramos ante semejantes post que lo único que genera es polémica y desvirtúa el objetivo principal.

Y ya que empezaste con las semejanzas ridículas, tú acaso cuando vas a la playa vas con las autoridades o la policia cuando ves menores de edad con traje de baño disfrutando de la playa y sin ninguna connotación sexual?

[Shin AntAres]

Pues este salió en todos lados



y era menor que cualquiera que haya puesto fotos en el foro...

Obvio que si no hay ningun avance las fotos se borran. pero eso hasta a usuarios de mas de 30 años.


por cierto metzer buena base

[M.Mentzer]

darkood no seas tonto, lo malo fuera yo saliera desnudo, este es un foro de culturistas y enocntraras mas fotos de este estilo, y el proposito de subirlas es para recibir criticas de gente con maz experiencia no para otros uzoz
saludos

[M.Mentzer]

wolve gracias x lo comentarios, tienes razon el femoral kasi no tengo pero le dare caña loq pasa esq aun no conocia mas y hacia 4 ejercicios para cuadricep y 1 para femoral m di cuenta muy tarde q algunos ejercicios q yo creia q eran para femoral no lo eran, en cuanto ala espalda si realizo peso muerto pero en eza zona es donde mas grasa tengo en cuanto baje niveles lo notaras, dominadas e empezado a hacerlas xq antes no aguantaba mi peso estaba muy pesado y con poca edad
grax x las critikaz, como vez los hombros, pecho, bicep y triceps?

[Aries_ATG]

dale duro a la espalda, los brazos se ven bien, pon fotos donde se vea tu cuerpo entero en diferentes angulos y con buena luz y sin mucha sombra para darte una buena critica, te mando un saludo mentzer!!

[M.Mentzer]

alguien mas q me de sus criticas?
tengo nuevas fotos pero rayos no las sube mi compu, tratare de ponerla
saludos

[canario72]

Originalmente publicado por Darkood

Qué parte no entiendes?
Creo que es una duda normal.
Un menor de edad es menor de edad hasta los 18 por mucho músculo que se tenga. Y no sé si es legal albergar un foro donde se exponen fotos de un menor de edad en ropa interior.
Seguro que si fuera una chica y tuviera 12 años lo entenderíais mejor xD

Disculpa pero te equivocas completamente.

Si tienes mas de 14 años no necesitas ni tan siquiera autorizacion paterna para publicar o proporcinar informacion personal incluida fotos como este caso.

Y aqui tampoco existe indicios de pornografia infantil, por lo tanto puede publicar cuantas fotos crea conveniente cumpliendo estas normas digamos.

Un saludo.

[M.Mentzer]

ja tamn¡bn vean mis fotos, no se distraigan con los comentario de darkood es maz importante sus criticas sobre mi cuerpo

[canario72]

Originalmente publicado por wolverinefa

Veo retrasadas las piernas, sobretodo los femorales practicamente escasos.
Muy retrasado los dorsales, trata de darle caña a las dominadas y los jalones.
Y los lumbares practicamente no estan desarrollados.
Con miedo a equivocarme, estoy seguro que no realizas peso muerto. Te lo recomiendo el rumano, para darle forma a esos femorales y a esa espalda baja.

En cuanto a mis críticas, si son duras pero es que veo buen material, y la idea es que mejores cada día. Para tener 16 años es un gran logro, pero supongo que las subes para que te otorguemos críticas constructivas. Salu2

Creo que con un post como este poco mas podemos añadir M.Mentzer.

A seguir machacando campeon.

[Rubencillo90]

Y votamicuerpo que, ahi salen fotos de niñatas/os en ropa interior para que le suban la superpuntuacion de su supercuerpo -.-
Y respecto a las fotos vas bien aunque si dices que no haces dieta yo me armaria una con esa buena base no te resultara muy dificil ponerte mejor con una buena dieta

[M.Mentzer]

hracias x los comentarios canario y ruben jejeje si creo q wolverinefa dejo claro todo jeje se ubiera esperado apra q asi mas gente opianra pero gracias wolverinefa diste tu punto de vista q encerro los fallos q tengo y a mejorar se a dicho, si de echo estoy haciendo mi dieta conforme inf de aqui del foro peso 92 kilos loq qiero pregunatr sq llego alos 100 para defini o creen q con esta base q tengo qudare super al definirme?
saludos

[Cubano de acero]

Lo que te dijo wolverinefa del femoral esta mas que cierto, yo incluiria tambien los gluteos en ese estado de retraso. La solución para esa pierna y gluteos esta en hacer sentadilla profunda y siempre progunda. Con la profunda mejoraras la pierna en su totalidad incluido los gluteos. Ya te dijeron tambien sobre el peso muerto, el peso muerto te ayudara en la espalda y tambien en el biceps femoral, ademas que te pondra dura la espalda cosa que nesecitaras para la sentadilla profunda.Estos dos ejercicios deben hacerse con buena tecnica para evitar problemas, nada de tirones violentos! En ambos la espalda de estar muy extendida. En la sentadilla ponte una tablita o dos pesos pequeños de calzo en los pies. Sobre lo de definir no veo porque tengas que hacerlo ahora, solo tienes 16 años, yo tu entrenaria duro evitando comer las cosas malas! Cualquier duda cuenta conmigo.

[M.Mentzer]

gracias cuabano , de echo hago sentadilla profunda y peso muerto, pondre otras fotos donde se va mas la pierna creo q a mejorado como digo arriba esas fotos son de hace 2 meses aunq no lo crean realizo sentadillas con 120 kilos iguakl el peso muerto, lo q si m falla es el femoral porq solo realizaba el curl femoral pero de ahro en adelante a darle caña, definir solo decia, mjor voy a empezar a comer bn
grax
salud2

[Cubano de acero]

Eso es! Come sano y veras como mejoras. Quita por completo los refrescos y todo lo que contenga azucar. Las comidas fritas intenta disminuirlas lo mas que puedas. Esto lleva sacrificio!