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hola juancar,bueno sin palabras,eres todo un ejemplo a seguir.!!!!
As evolucionado enormemente,y te deseo que sigas progresando como hasta ahora,ahi, eres un gran ejemplo de alguien que hace y sabe hacer las cosas bien.
Muchas gracias tio !!! Estos animos me emocionan , mecachis!!!! Muchas gracias de nuevo !!!
a ver cuando cuelgo yo alguna mia x aka,que ya me apetece...
Joder !! Mestre, ya estas tardando !!!!
Yo quiero ver esas fotos, campeon. Animate a subirlas.
un saludo,y a seguir dandole duro.!!!
Un saludo Mestre !!!!
07-May-2007, 04:08 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #22 (permalink)
que decir juancar? vaya masa, tas que te sales!!!
esas porritas y esa espalda !!
ROCOSOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, que buen trabajo has echo
un abrazo enorme para un tipo enorme
07-May-2007, 04:13 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #24 (permalink)
Que te puedo decir, campeón... está todo dicho. Tienes una fuerza de voluntad increible, y los resultados saltan a la vista!!! Ahora a seguir creciendo.. de cuerpo, porque de corazon ya no puedes crecer mas!!!
Snif...snif..... Ahi me has llegado al alma, amigo mio !!!!
Se hace lo que se puede, pero siempre es mas importante ser grande por dentro, gracias.
Aunque tuviera que irme arrastrando, iria al gym, en serio.
Esta lesion, me ha enseñado a valorar muchisimas cosas que antes no apreciaba.
Saludos!
Gracias amigo !!! Saludos!!!
07-May-2007, 04:30 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #25 (permalink)
que decir juancar? vaya masa, tas que te sales!!!
esas porritas y esa espalda !!
ROCOSOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, que buen trabajo has echo
un abrazo enorme para un tipo enorme
Otro abrazote para ti tambien, super chef !!!!
Tu si que estas rocoso, Cada dias mas cabron !!!!!!
saludos !!!
07-May-2007, 04:50 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #27 (permalink)
Juancar pense que estabas mas pequeño!!Estas en buena forma mi herma,pasanos la medida del biceps y cuanto estas pesando.Y EL TIPO DE LA FOTO AL QUE AMENAZAS TE LO FUMATE O NO JAJAJA.Saludos
07-May-2007, 05:13 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #33 (permalink)
Ese tio! Que decirte que no te haya dicho nada, lo mejor que tienes esq eres mas grande incluso como persona, jeje.
Lo de la cara de matón se le va en cuanto tienes una conversacion con el jeje
PD.Ya que nadie lo dice, buen paquete en la foto de patas,
07-May-2007, 05:22 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #34 (permalink)
Juancar 44 cm de brazo para tu peso esta muy bien, ahora es 44 despues de entrenar o antes??Porque si es antes esta super bien.Saludos.
El dia de las fotos, el sabado, tenia 44´6 en frio.
Nunca los he medidio en caliente, pero me imagino que andare sobre los 46 mas o menos. Lo que pasa que los biceps triceps congestionados, no me aparecen los cortes apenas.
El izquierdo es unos mm mayor, pero parece mas pequeño, quizas porque es menos denso, no se. Y soy diestro.
Yo tambien espero llegar a los 50, como tu
Saludos !!!!
07-May-2007, 05:37 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #38 (permalink)
Buf...Estas grandioso tio! Y tu historia demuestra unos cojones de acero.
Ademas te portas de puta madre con todos y a mi en especial me has ayudado muchisimo. Gracias por tu apoyo y sigue asi.
Vaya pedazo de brazos!!!!!!
07-May-2007, 05:44 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #39 (permalink)
Buf...Estas grandioso tio! Y tu historia demuestra unos cojones de acero.
Ademas te portas de puta madre con todos y a mi en especial me has ayudado muchisimo. Gracias por tu apoyo y sigue asi.
Vaya pedazo de brazos!!!!!!
Gracias a ti, Dimas !!!!!!
Ya sabes que en todo lo que pueda ayudarte, aqui estare, amigo mio
A mi tambien me ayuda mucha gente aqui en el foro !!!!!
Un abrazo, y avisame cuando te vayas a Asturias
07-May-2007, 06:04 PM
Fotos de Juancar de antes y despues... Post #40 (permalink)
Exelente juancar,deve ser duro no poder entrenar correctamente por una lesion,es muy meritorio de tu parte,mis felicitaciones por la actitud de guerrero.
a nivel fisico estas bien.
ademas con el brazote ese ajjaja
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