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Vistas: 10,979 Anuncio: Normas del Foro 14-Nov-2006 Moderator (Miembro)
	Rating Discusión / Iniciada por	Last Post	Respuestas	Vistas
	SENTADILLA 205kg Campeonato España VS Inglaterra ( 1 2 ) JJordi	24-Oct-2009 03:39 AM por Osesno	27	538
	Deadlift 2x210kg (463lb) ( 1 2 ) JJordi	21-Oct-2009 11:04 PM por Patrick Harry	20	317
	Sentadilla 3x90Kg (para criticar) Zoidberg	03-Oct-2009 06:05 AM por allexo45	12	246
	hoy 3x270 y 12x220 perales72	02-Oct-2009 05:46 PM por Fenomeno	3	167
	He batido el record del mundo ( 1 2 ) perales72	24-Sep-2009 11:23 PM por Ángel Luis	27	623
	Deadlift 2x205kg ( 1 2 ) JJordi	26-Aug-2009 10:01 PM por Pitecantropus	22	323
	290 a la carrera perales72	11-Aug-2009 04:16 AM por aizensama	1	132
	Deadlift 3x192'5kg JJordi	08-Aug-2009 01:11 PM por JJordi	3	140
	285 kg en banca perales72	07-Aug-2009 11:04 AM por JJordi	2	173
	Squat 3x165kg JJordi	29-Jul-2009 08:24 AM por NITROS	3	204
	Squat 3x160kg JJordi	21-Jul-2009 08:40 PM por JJordi	4	147
	Deadlift 3x182'5kg, BW:71-72kg JJordi	20-Jul-2009 07:19 PM por JJordi	11	182
	Sentadilla de Jesús Prieto 403kg, record absoluto de España JJordi	15-Jul-2009 09:21 PM por Berserker91	9	623
	Squat 5x155kg, BW:72kg JJordi	13-Jul-2009 10:48 PM por jhoptam	4	131
	5x177'5kg, BW:72kg JJordi	06-Jul-2009 06:25 PM por Victor_fb	3	119
	Peso muerto 170kg (374lb), Jorge Pérez JJordi	30-Jun-2009 10:12 PM por NITROS	7	238
	Sentadilla 180kg (396lb), Jorge Pérez JJordi	19-Jun-2009 05:48 AM por sergiopulidob	18	347
	Así si que mola hacer remo con barra. JJordi	23-May-2009 03:43 PM por Manuel Bolaños Calderon	16	834
	Muchos videos JJordi	18-Apr-2009 03:59 PM por aizensama	2	476
	Este si que sabe dar los buenos días. JJordi	07-Apr-2009 09:42 PM por JJordi	5	540
	2 con 190 y 2 con 200 (peso muerto) JJordi	28-Mar-2009 10:16 PM por JJordi	12	362
	Menudo crío. JJordi	25-Mar-2009 09:23 PM por brucee junior	4	361
	listo para definir myoplex protein	09-Mar-2009 05:42 PM por JUANCAR	4	427
	Preparación para la sub-junior de Mayo. ( 1 2 3 4 ) JJordi	02-Mar-2009 12:50 PM por JJordi	75	2,023
	El baile de la camisa del press. JJordi	25-Feb-2009 11:59 AM por NITROS	5	330
	viejitos y dandole..... aizensama	06-Feb-2009 02:19 PM por minipower	7	310
	Press banca entre dos personas. JJordi	02-Feb-2009 11:05 AM por minipower	8	390
	El agarre gancho. JJordi	01-Feb-2009 08:51 PM por WolfmasteriX	10	411
	Video entreno press parciales 10x200kg perales72	01-Feb-2009 11:19 AM por minipower	14	375
	Peso muerto 135 kgs, 6 repeticiones. ( 1 2 ) JJordi	29-Jan-2009 11:29 AM por carac2bis	32	843
	press a pelo 30 repes x 120 ( 1 2 ) perales72	26-Jan-2009 08:51 AM por Pureta	25	839
	Jordi yo tambien he empezado con la pata perales72	20-Jan-2009 02:43 PM por perales72	4	297
	Powerlifting con un solo brazo sebarc	15-Jan-2009 01:27 PM por JJordi	4	386
	Joven británico de 18 años, 300kgs squat. JJordi	10-Jan-2009 01:27 PM por Fenomeno	5	491
	Sentadilla frontal, 100kgs 6 repeticiones. ( 1 2 ) JJordi	06-Jan-2009 02:25 PM por JJordi	32	769
	Peso muerto, 100kgs, 24 repeticiones. ( 1 2 3 ) JJordi	05-Jan-2009 08:50 PM por josehidalgotorres	42	849
	otro record mas 15x230 kg y 240 de competicion perales72	03-Jan-2009 12:27 PM por bigAGUS	6	376
	Sentadilla, 155kgs. ( 1 2 ) JJordi	02-Jan-2009 05:16 PM por bigAGUS	39	746
	Video gracioso press banca perales72	30-Dec-2008 09:34 AM por Profeta	14	724
	Peso muerto, 170kgs JJordi	28-Dec-2008 09:33 AM por DEW-SCENTED	19	332
	Ryan Kennelly - Road to the Arnold bigpress	26-Dec-2008 02:32 AM por bigAGUS	2	404
	Press banca, 85kgs. JJordi	23-Dec-2008 09:58 AM por JJordi	5	298
	300kg en press banca ( 1 2 ) jes++	03-Dec-2008 04:35 PM por bigpress	24	1,647
	17 años - clean 235lb (106.8kg) Murray	27-Nov-2008 05:50 PM por JUANCAR	3	542
	290kg en press del porruo bigpress	08-Nov-2008 09:57 AM por wizard_86	6	1,000
	ojo que no solo he hecho banca(video) perales72	06-Nov-2008 06:53 PM por Murray	18	668
	Peso Muerto, 190 kilos Matxaka300	03-Nov-2008 02:46 PM por jes++	8	511
	ahora son 13 rep con 220 kg perales72	01-Nov-2008 03:43 PM por Matxaka300	7	328
	otro video 21x205 parciales perales72	26-Oct-2008 08:11 AM por perales72	6	332
	buena serie 30x190 kg parciales perales72	18-Oct-2008 11:44 PM por Harman	11	396