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    Indurain1987 (Administrador)
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Foros: Diario de entrenamientos

Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

  1. Mensaje adherido Adherido: Funcionamiento del "Diario de entrenamientos"

    Iniciado por Alex, 02-Aug-2005 07:04 AM
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    Shin AntAres
    10-May-2010, 11:44 PM
  1. Diario de riojano93-Ectomorfo-Rutina,fotos,medidas

    Iniciado por riojano93, 08-Jul-2013 07:08 PM
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    riojano93
    hoy, 06:32 PM
  2. Diario de Maeren. un Artista marcial agimnastado

    Iniciado por Maeren, 23-Jun-2014 08:29 PM
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    Maeren
    hoy, 05:44 PM
  3. Diario de IvanV, aspirando a la estética.

    Iniciado por ivanvs93, 31-Jan-2014 03:06 AM
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    ivanvs93
    hoy, 04:02 PM
  4. Cool Poco a poco... sin prisa pero sin pausa!

    Iniciado por enjoythesilence, 02-Apr-2013 10:54 PM
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    enjoythesilence
    hoy, 03:51 PM
  5. Diario de un futuro bombero

    Iniciado por Davidfroome1, 05-Jul-2014 05:06 PM
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    Davidfroome1
    hoy, 12:41 PM
  6. Diario de Nahu

    Iniciado por Nahu, 15-Mar-2012 11:11 PM
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    Nahu
    hoy, 03:08 AM
  7. Diario de Ibanez. Fuerza a base de mezclotes.

    Iniciado por Ibanez, 20-Oct-2013 11:09 PM
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    Ibanez
    hoy, 02:30 AM
  8. Diario de Julio César

    Iniciado por Julio Cesaria, 22-Jul-2014 12:35 AM
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    Asekas
    hoy, 02:03 AM
  9. Un nuevo intento

    Iniciado por saul28, 30-Jun-2014 08:46 PM
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    saul28
    hoy, 12:56 AM
  10. Diario de un hiperactivo obsesivo

    Iniciado por Wamywie, 23-Jul-2014 09:42 PM
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    Nahu
    hoy, 12:42 AM
  11. Diario de Gineb

    Iniciado por Gineb88, 01-Jul-2014 03:58 PM
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    Gineb88
    Ayer, 11:36 PM
  12. [Diario] en busca de la estética con fuerza.

    Iniciado por manolo ferrer, 04-May-2014 09:23 PM
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    manolo ferrer
    Ayer, 08:46 PM
  13. Diario de Ozcc

    Iniciado por Ozzc, 22-Jul-2014 09:08 PM
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    Ozzc
    Ayer, 07:58 PM
  14. DOGGCRAPP - Diario de Tollo

    Iniciado por Tollo, 17-Aug-2011 04:41 PM
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    Fiorano
    Ayer, 07:07 PM
  15. Diario de Deso

    Iniciado por Deso, 12-Jul-2014 01:11 PM
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    Deso
    Ayer, 05:57 PM
  16. Cool Diario de Ckame

    Iniciado por Ckame, 03-Oct-2013 07:23 PM
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    Ckame
    Ayer, 05:15 PM
  17. Diario de keit - Espartaco

    Iniciado por keit, 11-Oct-2012 10:14 AM
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    keit
    Ayer, 04:23 PM
  18. Diario de El Cazador

    Iniciado por ElCazador, 29-Jul-2014 04:15 AM
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    ElCazador
    Ayer, 03:18 AM
  19. Post Diario Asekas, artículos y experimentos pag 1.

    Iniciado por Asekas, 05-Feb-2014 03:08 PM
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    Asekas
    29-Jul-2014, 10:01 PM
  20. Diario Fiorano

    Iniciado por Fiorano, 02-Jul-2014 07:44 PM
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    Fiorano
    29-Jul-2014, 10:04 AM
  21. Diario de nervo

    Iniciado por Nervo_94, 12-May-2014 11:17 PM
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    Nervo_94
    27-Jul-2014, 03:26 AM
  22. Diario de Trompis

    Iniciado por trompis, 19-Jan-2013 03:44 PM
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    trompis
    24-Jul-2014, 07:22 PM
  23. Diario de ignaciocasa

    Iniciado por ignaciocasa, 28-Jan-2014 12:31 AM
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    ignaciocasa
    24-Jul-2014, 05:47 PM
  24. Diario de Walt Frazier

    Iniciado por walt frazier, 30-Mar-2008 11:46 PM
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    brazos de acero!, canario duque de chueca, crom entrena contigo, por crom!!!!, que crom guie tu espada!, solo fiate del acero..., the power of my sword!, uuuuu aaaa uuuuu aaaa
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    walt frazier
    24-Jul-2014, 04:13 PM
  25. Diario de Project10, ejercicios con peso corporal

    Iniciado por Project10, 24-Jul-2013 10:19 AM
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    Project10
    21-Jul-2014, 08:17 AM
  26. Post Diario de Joseda_PK

    Iniciado por Joseda_PK, 15-Sep-2012 05:01 PM
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    Joseda_PK
    20-Jul-2014, 05:46 PM
  27. Diario de Narrow

    Iniciado por Narrow, 21-Feb-2014 03:26 PM
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    ivanvs93
    17-Jul-2014, 05:53 AM
  28. Red face Diario de Ignacio

    Iniciado por NACHOTE, 08-Mar-2012 12:52 AM
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    NACHOTE
    16-Jul-2014, 11:29 PM
  29. Wink Diario de Ana

    Iniciado por AnaSOS, 27-Nov-2013 04:40 PM
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    AnaSOS
    16-Jul-2014, 07:50 AM
  30. Diario de kengster

    Iniciado por kengster, 06-Dec-2013 04:24 PM
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    manolo ferrer
    14-Jul-2014, 04:11 PM
  31. Diario de Darbyn

    Iniciado por Darbyn, 16-Apr-2014 11:34 AM
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    Darbyn
    12-Jul-2014, 12:26 PM
  32. Diario de Dadical - rutina de básicos

    Iniciado por Dadical, 17-Jun-2014 01:26 AM
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    Dadical
    10-Jul-2014, 04:17 PM
  33. Diario de vlodix

    Iniciado por vlodix, 18-Jul-2013 11:20 PM
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    Ckame
    07-Jul-2014, 10:42 PM
  34. Diario de David9

    Iniciado por Davidfroome1, 27-Jun-2014 11:10 PM
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    Davidfroome1
    05-Jul-2014, 09:33 AM
  35. Post Diario entrenamiento SamZyzz

    Iniciado por samzyzz, 02-Jul-2014 04:22 PM
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    samzyzz
    02-Jul-2014, 06:32 PM
  36. Diario de Bernie Sexy

    Iniciado por BernieSexy, 30-Jun-2014 06:02 AM
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    HuYzZ
    30-Jun-2014, 03:46 PM
  37. Entrenamiento de Larry.

    Iniciado por Larry el sucio, 22-Jun-2014 01:32 PM
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    Larry el sucio
    30-Jun-2014, 08:40 AM
  38. Diario de Plus Ultra

    Iniciado por Plus Ultra, 20-Mar-2013 09:12 PM
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    Rockleman
    28-Jun-2014, 10:22 PM
  39. Diario de Felipe. ¿Habrá recompensa?

    Iniciado por FelipeVLC, 16-Jun-2014 12:58 PM
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    FelipeVLC
    24-Jun-2014, 12:13 PM
  40. Mi botacora: malbororojo

    Iniciado por Malbororojo, 16-Jun-2014 04:41 PM
    • Respuestas: 1
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    Malbororojo
    23-Jun-2014, 05:37 PM
  41. Wink Diario de S. P (chica, 21 años)

    Iniciado por sara21, 25-Oct-2013 09:46 PM
    5 Páginas
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    sara21
    22-Jun-2014, 03:23 PM
  42. Diario de ......¡¡¡¡¡BRUCE!!!!

    Iniciado por Bruce, 22-Jan-2010 09:08 PM
    231 Páginas
    1 2 3 4 5 6 ... 231
    40kg en volumen, amante de carmen mairena, animo con el hombro!!, aquí escribe winston, aries es tu dios, bruce "el chupaneitor", bruce es mierda, bruce is a personajeee, bruce loves adrianinho, bruce se la toca a marcos, brustin bieber, buenaestrella, cazador de fakes, danger gays!!, el salado!, exito_bruce, rei del press mancs, reina troll, rinde culto a supercop, teutates es tu dios, tincho es tu dios, wesc le da a bruce, winston es tu ídolo, xplicit y bruce se aman
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    Bruce
    20-Jun-2014, 07:46 PM
  43. Smile Diario!!!! 00Black

    Iniciado por 00Black, 07-Apr-2010 03:48 AM
    90 Páginas
    1 2 3 4 5 6 ... 90
    bruce bieber, bruce chupamela!!!, bruce es tu dios, bruce lame pene a marcos, bruce no es nada, eav, el loco de las series, el muchas gracias, fuerza, master of intensity, resistencia de acero
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    00Black
    20-Jun-2014, 04:49 AM
  44. Post Diario de Diego_Suances_94

    Iniciado por Diego_suances_94, 09-Jun-2013 08:54 PM
    10 Páginas
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    Diego_suances_94
    20-Jun-2014, 12:23 AM
  45. Diario de entrenamiento 2014.

    Iniciado por josegrua, 29-May-2014 01:45 PM
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    Sensei
    16-Jun-2014, 01:12 AM
  46. Mi diario de powerlifts (dieta, rutina y fotos)

    Iniciado por Jon Fuentes, 10-Sep-2012 01:00 PM
    11 Páginas
    1 2 3 4 5 6 ... 11
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    FelipeVLC
    14-Jun-2014, 09:57 PM
  47. Diario unodetres

    Iniciado por unodetres, 19-Feb-2014 05:53 PM
    2 Páginas
    1 2
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    unodetres
    13-Jun-2014, 04:53 PM
  48. Diario del Dios del Culturismo.

    Iniciado por HuYzZ, 25-Jun-2013 06:28 PM
    7 Páginas
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    HuYzZ
    08-Jun-2014, 04:09 PM
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    Asekas
    06-Jun-2014, 10:38 AM
  49. Post Diario de Unknow Player

    Iniciado por Unknow Player, 21-Feb-2014 10:14 PM
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    Unknow Player
    06-Jun-2014, 01:26 AM

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