Culturismo & Fitness

  1. Zona General Último mensaje

    1. Off Topic: Todo lo NO relacionado con el mundo del culturismo.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 13,572
      • 432,553

      Último mensaje:

      Estamos de estreno, calzado...

      por Balrog

      hoy, 11:40 AM

    2. Información acerca de la utilización del foro así como sugerencias al mismo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 453
      • 7,413

      Último mensaje:

      problemas con el formato del...

      por samps6

      24-Jul-2014, 12:11 AM

    3. Si eres nuevo en el foro, preséntate aquí!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,295
      • 48,607

      Último mensaje:

      Hola a todos!

      por Frey

      hoy, 05:32 AM

    4. Cada mes se elige el mejor tema didáctico por votación popular. Vota!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 88
      • 1,449

      Último mensaje:

      [Octubre del 2011] Se abre la...

      por fernando1424

      15-Dec-2013, 03:37 AM

  2. Zona Culturismo Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del culturismo, entrenamientos ... comparte tus experiencias en el gym

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 17,326
      • 278,561

      Último mensaje:

      ¿Como lo veis para volumen?

      por pepineldelarumia

      hoy, 01:12 PM

    2. Para que los nuevos en este deporte, cuelguen sus fotos, y expongan sus dudas.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,917
      • 77,192

      Último mensaje:

      Duda correr

      por UchijaSaske

      Ayer, 08:28 AM

    3. Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,222
      • 476,712

      Último mensaje:

      Diario de Ibanez. Fuerza a...

      por kengster

      hoy, 11:12 AM

    4. Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 20,332
      • 162,836

      Último mensaje:

      Reducir anchura.

      por pepineldelarumia

      hoy, 02:43 PM

    5. Comparte tus dietas y aprende otras nuevas.

      Sub-Foros:

      1. Recetas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 26,274
      • 272,192

      Último mensaje:

      Desmotivado con dieta

      por chicoayuda

      hoy, 02:47 PM

    6. Todo lo relacionado con los suplementos alimenticios, vitaminas, aminoácidos, proteinas, creatina ...

      Foro patrocinado por ponteMASfuerte.com

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 28,389
      • 264,755

      Último mensaje:

      dolor en el pecho al tomar...

      por Meneitos

      hoy, 08:39 AM

    7. Comparte tus experiencias con las lesiones, aprende a recuperarte bien y a prevenir nuevas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 2,919
      • 21,317

      Último mensaje:

      Dolor en la parte de la...

      por erikmlb

      19-Oct-2014, 10:04 PM

    8. Todo lo relacionado con las competiciones tanto de culturismo como de fitness:

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 357
      • 9,263

      Último mensaje:

      que me recomiendan despues de...

      por UchijaSaske

      05-Oct-2014, 11:20 PM

  3. Zona fitness Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del fitness y sus entrenamientos específicos...

      Foro patrocinado por CompraGym.es

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,228
      • 29,780

      Último mensaje:

      Entrenar 2 musculos por...

      por UchijaSaske

      22-Oct-2014, 01:15 AM

    2. Aerobic, spinning, step, GAP, batuka, capoeira, body combat, pilates ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 454
      • 4,178

      Último mensaje:

      Buen sitio para Pilates en...

      por serlika

      13-Sep-2014, 03:51 PM

    3. Comparte tus trucos para llevar una vida sana

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 1,423
      • 12,461

      Último mensaje:

      El batido post-entrenamiento...

      por AlexSparta93

      21-Oct-2014, 09:00 PM

  4. Otros Foros Último mensaje

    1. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 442
      • 15,460

      Último mensaje:

      Reportando cada tanto

      por agomez

      Ayer, 06:27 PM

    2. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 89
      • 1,172

      Último mensaje:

      Donde entrenar ?

      por RobertoVP

      29-Sep-2014, 08:33 PM

    3. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 115
      • 875

      Último mensaje:

      Envión Fácil

      por agomez

      06-Jun-2014, 01:36 AM

    4. Foro para hablar sobre dietas, rutinas, suplementacion o cualquier cosa que se te ocurra y tenga que ver con los deportes de contacto.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 188
      • 2,646

      Último mensaje:

      Muay Thai y alimentación.

      por agomez

      18-Aug-2014, 03:57 PM

  5. Zona Técnica Último mensaje

    1. Artículos técnicos acerca de nutrición, entrenamientos, suplementación ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 531
      • 5,140

      Último mensaje:

      Ayuda cn suplemntacion

      por pepineldelarumia

      22-Sep-2014, 07:30 PM

    2. Conoce a los mejores culturistas del mundo y conoce sus secretos.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 309
      • 8,124

      Último mensaje:

      CT Fletcher - El Superman de...

      por HuYzZ

      14-Sep-2014, 05:19 PM

    3. Coloca aquí tus vídeos de entrenamiento, aprende a ejercitar correctamente cada músculo viendolo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 509
      • 7,315

      Último mensaje:

      VÍDEO. Muscle ups en anillas...

      por KB24

      19-Oct-2014, 05:25 PM

    4. Una amplia gama de los ejercicios que puedes hacer en el gimnasio!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 885
      • 9,254

      Último mensaje:

      Ayuda con Peso Muerto

      por Deadnew

      Ayer, 11:57 PM

¿Qué ocurre?

Usuarios activosUsuarios activos

Actualmente hay 796 usuarios en línea. 31 miembros y 765 visitantes.

Mayor cantidad de usuarios en un mismo día: 5,579, 19-Jan-2014 a las 04:43 PM.

  1. Blabar,
  2. boarone,
  3. bomba-py,
  4. Buddy,
  5. carlosq,
  6. carmeloguillen,
  7. chicoayuda,
  8. crbwi,
  9. daniel56,
  10. Diego_suances_94,
  11. dubynet,
  12. elventie,
  13. emacsero,
  14. IngenieroFitness,
  15. josee696,
  16. khrylos,
  17. lactico,
  18. manolobarr,
  19. manu_novelda,
  20. pablo-alc,
  21. pepex2099,
  22. Phalason,
  23. Rikki,
  24. Saracen,
  25. sergiomeg,
  26. Thalios,
  27. Tollo,
  28. VilleValoSanti,
  29. wangyu92fq,
  30. yandrack

Estadísticas de Culturismo & FitnessEstadísticas de Culturismo & Fitness

Temas
151,364
Mensajes
2,321,456
Miembros
190,632

Bienvenido a nuestro miembro más reciente, juanxis

Leyenda de iconosLeyenda de iconos

Contiene mensajes de foro sin leer
Contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
El foro es una categoría
El foro es una categoría
El foro es un enlace
El foro es un enlace
">
You are currently viewing Culturismo & Fitness.