Culturismo & Fitness

  1. Zona General Último mensaje

    1. Off Topic: Todo lo NO relacionado con el mundo del culturismo.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 13,686
      • 434,285

      Último mensaje:

      Me pongo las pilas para 2016...

      por Emilio23-_-

      hoy, 12:50 PM

    2. Información acerca de la utilización del foro así como sugerencias al mismo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 459
      • 7,442

      Último mensaje:

      Muy descontento con la...

      por Bruce

      05-May-2015, 10:16 PM

    3. Si eres nuevo en el foro, preséntate aquí!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,435
      • 48,942

      Último mensaje:

      Hola gente de Bilbaoo

      por Emilio23-_-

      hoy, 01:13 PM

    4. Cada mes se elige el mejor tema didáctico por votación popular. Vota!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 88
      • 1,458

      Último mensaje:

      [Mayo 2011] Hacer aeróbico y...

      por lorena.caboo

      17-Feb-2015, 10:52 AM

  2. Zona Culturismo Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del culturismo, entrenamientos ... comparte tus experiencias en el gym

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 17,629
      • 281,710

      Último mensaje:

      Qué talla de camisetas usas?

      por Kal

      hoy, 01:34 PM

    2. Para que los nuevos en este deporte, cuelguen sus fotos, y expongan sus dudas.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 11,351
      • 80,789

      Último mensaje:

      DUDILLAS etapa definir

      por UchijaSaske

      hoy, 08:57 AM

    3. Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,252
      • 478,366

      Último mensaje:

      Kal the cost of redemption

      por pepineldelarumia

      hoy, 02:36 PM

    4. Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 20,753
      • 166,672

      Último mensaje:

      podre llegar?

      por Matarazzofan

      hoy, 03:27 PM

    5. Comparte tus dietas y aprende otras nuevas.

      Sub-Foros:

      1. Recetas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 26,625
      • 275,970

      Último mensaje:

      dieta de definicion 2200kcal

      por agomez

      hoy, 01:53 PM

    6. Todo lo relacionado con los suplementos alimenticios, vitaminas, aminoácidos, proteinas, creatina ...

      Foro patrocinado por ponteMASfuerte.com

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 28,720
      • 267,482

      Último mensaje:

      consejos sobre powerfit

      por Rockoot

      hoy, 12:24 PM

    7. Comparte tus experiencias con las lesiones, aprende a recuperarte bien y a prevenir nuevas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 2,993
      • 21,777

      Último mensaje:

      Molestias al hacer sentadillas

      por tihomir22

      hoy, 02:13 PM

    8. Todo lo relacionado con las competiciones tanto de culturismo como de fitness:

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 358
      • 9,266

      Último mensaje:

      que me recomiendan despues de...

      por Sensei

      22-May-2015, 01:31 AM

  3. Zona fitness Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del fitness y sus entrenamientos específicos...

      Foro patrocinado por CompraGym.es

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,298
      • 30,191

      Último mensaje:

      Se puede conseguir un cuerpo...

      por pepineldelarumia

      26-Jul-2015, 11:29 AM

    2. Aerobic, spinning, step, GAP, batuka, capoeira, body combat, pilates ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 462
      • 4,310

      Último mensaje:

      Body Combat Con Los Jugadores...

      por Demokan

      19-Jul-2015, 10:47 PM

    3. Comparte tus trucos para llevar una vida sana

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 1,449
      • 12,633

      Último mensaje:

      Opinion sobre esta dieta

      por UchijaSaske

      Ayer, 09:47 AM

  4. Otros Foros Último mensaje

    1. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 448
      • 15,832

      Último mensaje:

      Reportando cada tanto

      por agomez

      hoy, 04:33 AM

    2. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 90
      • 1,183

      Último mensaje:

      Strongman Tarrako

      por Fiorano

      28-Jun-2015, 09:53 AM

    3. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 118
      • 885

      Último mensaje:

      Calistenia

      por todoentrenamientos

      23-Jul-2015, 07:36 PM

    4. Foro para hablar sobre dietas, rutinas, suplementacion o cualquier cosa que se te ocurra y tenga que ver con los deportes de contacto.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 190
      • 2,652

      Último mensaje:

      iniciarse en las artes...

      por Dorlman

      17-Jul-2015, 02:34 PM

  5. Zona Técnica Último mensaje

    1. Artículos técnicos acerca de nutrición, entrenamientos, suplementación ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 546
      • 4,784

      Último mensaje:

      ¿Diario de Estudios? ¿Troll?

      por Dorlman

      27-Jul-2015, 03:05 PM

    2. Conoce a los mejores culturistas del mundo y conoce sus secretos.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 310
      • 8,139

      Último mensaje:

      [Mr Olympia] Sergio Oliva.

      por adrian vallina

      23-Jul-2015, 11:16 PM

    3. Coloca aquí tus vídeos de entrenamiento, aprende a ejercitar correctamente cada músculo viendolo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 524
      • 7,385

      Último mensaje:

      Perder Grasa, Quemar Calorías...

      por josemi_dcm

      04-Jul-2015, 07:03 PM

    4. Una amplia gama de los ejercicios que puedes hacer en el gimnasio!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 904
      • 9,411

      Último mensaje:

      El remo pendlay sirve para...

      por vyktor7

      hoy, 02:09 PM

¿Qué ocurre?

Usuarios activosUsuarios activos

Actualmente hay 949 usuarios en línea. 20 miembros y 929 visitantes.

Mayor cantidad de usuarios en un mismo día: 5,579, 19-Jan-2014 a las 04:43 PM.

  1. AlvaroFitness,
  2. A_Alvarez,
  3. bojito,
  4. buenrollito,
  5. cdgar,
  6. crbwi,
  7. Dcampoy,
  8. elventie,
  9. fadacabi,
  10. Fiorano,
  11. Matarazzofan,
  12. Oscarlayer,
  13. pepineldelarumia,
  14. Plus Ultra,
  15. Remabito,
  16. Richter Belmont,
  17. Rogue,
  18. yandrack,
  19. Zeed005

Estadísticas de Culturismo & FitnessEstadísticas de Culturismo & Fitness

Temas
153,862
Mensajes
2,344,498
Miembros
193,794

Bienvenido a nuestro miembro más reciente, Marccid

Leyenda de iconosLeyenda de iconos

Contiene mensajes de foro sin leer
Contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
El foro es una categoría
El foro es una categoría
El foro es un enlace
El foro es un enlace
Sie betrachten gerade Culturismo & Fitness.