Culturismo & Fitness

  1. Zona General Último mensaje

    1. Off Topic: Todo lo NO relacionado con el mundo del culturismo.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 13,697
      • 434,404

      Último mensaje:

      cara delgada

      por andrenio

      hoy, 12:59 PM

    2. Información acerca de la utilización del foro así como sugerencias al mismo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 460
      • 7,444

      Último mensaje:

      hola no puedo subir imagenes...

      por Bruce

      07-Aug-2015, 11:40 AM

    3. Si eres nuevo en el foro, preséntate aquí!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,450
      • 48,967

      Último mensaje:

      Con ganas de aprender

      por Antigona

      30-Aug-2015, 10:45 PM

    4. Cada mes se elige el mejor tema didáctico por votación popular. Vota!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 88
      • 1,458

      Último mensaje:

      [Mayo 2011] Hacer aeróbico y...

      por lorena.caboo

      17-Feb-2015, 10:52 AM

  2. Zona Culturismo Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del culturismo, entrenamientos ... comparte tus experiencias en el gym

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 17,655
      • 282,039

      Último mensaje:

      Tecnica correcta peso muerto

      por tihomir22

      hoy, 08:41 PM

    2. Para que los nuevos en este deporte, cuelguen sus fotos, y expongan sus dudas.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 11,446
      • 81,443

      Último mensaje:

      ¿El tema del azucar?

      por Derewoo

      hoy, 08:21 PM

    3. Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,259
      • 478,691

      Último mensaje:

      Diario de Walt Frazier

      por walt frazier

      hoy, 03:41 PM

    4. Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 20,808
      • 167,176

      Último mensaje:

      5x5 Fullbody o Weider?

      por agomez

      Ayer, 09:11 PM

    5. Comparte tus dietas y aprende otras nuevas.

      Sub-Foros:

      1. Recetas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 26,683
      • 276,381

      Último mensaje:

      Necesidades de vitaminas y...

      por tihomir22

      hoy, 05:06 PM

    6. Todo lo relacionado con los suplementos alimenticios, vitaminas, aminoácidos, proteinas, creatina ...

      Foro patrocinado por ponteMASfuerte.com

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 28,745
      • 267,687

      Último mensaje:

      Vitargo = malestar

      por kityasuni

      hoy, 06:32 AM

    7. Comparte tus experiencias con las lesiones, aprende a recuperarte bien y a prevenir nuevas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 2,998
      • 21,808

      Último mensaje:

      Lesiones Musculares, Cómo...

      por leider

      Ayer, 12:47 PM

    8. Todo lo relacionado con las competiciones tanto de culturismo como de fitness:

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 358
      • 9,268

      Último mensaje:

      Arnold Classic Pro 2014...

      por Ares7

      15-Aug-2015, 05:21 PM

  3. Zona fitness Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del fitness y sus entrenamientos específicos...

      Foro patrocinado por CompraGym.es

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,306
      • 30,245

      Último mensaje:

      Dieta y ejercicio cual es mas...

      por Seba

      Ayer, 08:32 PM

    2. Aerobic, spinning, step, GAP, batuka, capoeira, body combat, pilates ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 463
      • 4,312

      Último mensaje:

      Tutorial Step Asimetrico 2#...

      por yusecatalaman

      03-Aug-2015, 11:47 AM

    3. Comparte tus trucos para llevar una vida sana

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 1,451
      • 12,653

      Último mensaje:

      El batido post-entrenamiento...

      por martinez2

      hoy, 05:07 PM

  4. Otros Foros Último mensaje

    1. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 448
      • 15,883

      Último mensaje:

      Reportando cada tanto

      por agomez

      Ayer, 06:46 PM

    2. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 90
      • 1,193

      Último mensaje:

      Strongman Tarrako

      por juanisiren

      15-Aug-2015, 03:14 PM

    3. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 118
      • 886

      Último mensaje:

      Ejercicios semiolímplicos en...

      por leider

      01-Sep-2015, 05:19 PM

    4. Foro para hablar sobre dietas, rutinas, suplementacion o cualquier cosa que se te ocurra y tenga que ver con los deportes de contacto.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 190
      • 2,653

      Último mensaje:

      iniciarse en las artes...

      por pride

      02-Aug-2015, 04:54 AM

  5. Zona Técnica Último mensaje

    1. Artículos técnicos acerca de nutrición, entrenamientos, suplementación ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 546
      • 4,784

      Último mensaje:

      ¿Diario de Estudios? ¿Troll?

      por Dorlman

      27-Jul-2015, 03:05 PM

    2. Conoce a los mejores culturistas del mundo y conoce sus secretos.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 310
      • 8,139

      Último mensaje:

      [Mr Olympia] Sergio Oliva.

      por adrian vallina

      23-Jul-2015, 11:16 PM

    3. Coloca aquí tus vídeos de entrenamiento, aprende a ejercitar correctamente cada músculo viendolo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 526
      • 7,390

      Último mensaje:

      Entrenamiento pre-playa// 16...

      por juanote

      28-Aug-2015, 03:20 PM

    4. Una amplia gama de los ejercicios que puedes hacer en el gimnasio!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 905
      • 9,415

      Último mensaje:

      Svend Press

      por UchijaSaske

      15-Aug-2015, 05:17 PM

¿Qué ocurre?

Usuarios activosUsuarios activos

Actualmente hay 834 usuarios en línea. 15 miembros y 819 visitantes.

Mayor cantidad de usuarios en un mismo día: 5,579, 19-Jan-2014 a las 04:43 PM.

  1. albert2507,
  2. Archaon,
  3. Danyiel,
  4. Derewoo,
  5. elventie,
  6. eric13,
  7. manu_novelda,
  8. matiasariel,
  9. Oscarlayer,
  10. reeko,
  11. str0nger,
  12. tihomir22,
  13. troxlero,
  14. UchijaSaske,
  15. yandrack

Estadísticas de Culturismo & FitnessEstadísticas de Culturismo & Fitness

Temas
154,185
Mensajes
2,347,294
Miembros
193,889

Bienvenido a nuestro miembro más reciente, yoelmimo

Leyenda de iconosLeyenda de iconos

Contiene mensajes de foro sin leer
Contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
El foro es una categoría
El foro es una categoría
El foro es un enlace
El foro es un enlace
Sie betrachten gerade Culturismo & Fitness.