Culturismo & Fitness

  1. Zona General Último mensaje

    1. Off Topic: Todo lo NO relacionado con el mundo del culturismo.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 13,564
      • 432,383

      Último mensaje:

      El mejor cardio sin maquinas?

      por agomez

      hoy, 03:55 PM

    2. Información acerca de la utilización del foro así como sugerencias al mismo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 453
      • 7,413

      Último mensaje:

      problemas con el formato del...

      por samps6

      24-Jul-2014, 12:11 AM

    3. Si eres nuevo en el foro, preséntate aquí!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,289
      • 48,598

      Último mensaje:

      Un saludo desde Madrid

      por Forton

      28-Sep-2014, 03:31 PM

    4. Cada mes se elige el mejor tema didáctico por votación popular. Vota!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 88
      • 1,449

      Último mensaje:

      [Octubre del 2011] Se abre la...

      por fernando1424

      15-Dec-2013, 03:37 AM

  2. Zona Culturismo Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del culturismo, entrenamientos ... comparte tus experiencias en el gym

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 17,300
      • 278,309

      Último mensaje:

      Como calentar si

      por Hecae

      hoy, 12:09 AM

    2. Para que los nuevos en este deporte, cuelguen sus fotos, y expongan sus dudas.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,882
      • 76,963

      Último mensaje:

      Creatina + Cafeína? DUDA

      por SAMUELGODOYTETE

      hoy, 10:15 AM

    3. Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,220
      • 476,448

      Último mensaje:

      [Diario] en busca de la...

      por manolo ferrer

      hoy, 03:53 AM

    4. Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 20,286
      • 162,499

      Último mensaje:

      Ayuda con rutina

      por pepineldelarumia

      hoy, 01:49 PM

    5. Comparte tus dietas y aprende otras nuevas.

      Sub-Foros:

      1. Recetas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 26,244
      • 271,949

      Último mensaje:

      ¿Cuantos gr de CH simples en...

      por UchijaSaske

      hoy, 02:57 PM

    6. Todo lo relacionado con los suplementos alimenticios, vitaminas, aminoácidos, proteinas, creatina ...

      Foro patrocinado por ponteMASfuerte.com

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 28,357
      • 264,566

      Último mensaje:

      Bcaa, antes o despues?

      por bloktay

      hoy, 04:11 PM

    7. Comparte tus experiencias con las lesiones, aprende a recuperarte bien y a prevenir nuevas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 2,914
      • 21,289

      Último mensaje:

      DOLOR lumbar al hacer...

      por Deso

      hoy, 08:19 AM

    8. Todo lo relacionado con las competiciones tanto de culturismo como de fitness:

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 356
      • 9,261

      Último mensaje:

      Copa Paulista de Supino...

      por garcia6

      06-Sep-2014, 03:37 PM

  3. Zona fitness Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del fitness y sus entrenamientos específicos...

      Foro patrocinado por CompraGym.es

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,225
      • 29,758

      Último mensaje:

      Duda con CARDIO en definicion...

      por UchijaSaske

      hoy, 03:09 PM

    2. Aerobic, spinning, step, GAP, batuka, capoeira, body combat, pilates ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 454
      • 4,178

      Último mensaje:

      Buen sitio para Pilates en...

      por serlika

      13-Sep-2014, 03:51 PM

    3. Comparte tus trucos para llevar una vida sana

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 1,418
      • 12,439

      Último mensaje:

      Zumos sin azucar ni grasas!!!...

      por JunIOR.MaN

      27-Sep-2014, 10:17 AM

  4. Otros Foros Último mensaje

    1. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 441
      • 15,400

      Último mensaje:

      Reportando cada tanto

      por agomez

      hoy, 03:44 PM

    2. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 89
      • 1,172

      Último mensaje:

      Donde entrenar ?

      por RobertoVP

      29-Sep-2014, 08:33 PM

    3. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 115
      • 875

      Último mensaje:

      Envión Fácil

      por agomez

      06-Jun-2014, 01:36 AM

    4. Foro para hablar sobre dietas, rutinas, suplementacion o cualquier cosa que se te ocurra y tenga que ver con los deportes de contacto.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 188
      • 2,646

      Último mensaje:

      Muay Thai y alimentación.

      por agomez

      18-Aug-2014, 03:57 PM

  5. Zona Técnica Último mensaje

    1. Artículos técnicos acerca de nutrición, entrenamientos, suplementación ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 531
      • 5,140

      Último mensaje:

      Ayuda cn suplemntacion

      por pepineldelarumia

      22-Sep-2014, 07:30 PM

    2. Conoce a los mejores culturistas del mundo y conoce sus secretos.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 309
      • 8,124

      Último mensaje:

      CT Fletcher - El Superman de...

      por HuYzZ

      14-Sep-2014, 05:19 PM

    3. Coloca aquí tus vídeos de entrenamiento, aprende a ejercitar correctamente cada músculo viendolo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 508
      • 7,314

      Último mensaje:

      Peso Muerto 150 kg + Dominada...

      por Toni_Gym

      23-Jul-2014, 03:13 AM

    4. Una amplia gama de los ejercicios que puedes hacer en el gimnasio!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 882
      • 9,238

      Último mensaje:

      Como hacer elevaciones...

      por Ivancho96

      21-Sep-2014, 12:05 PM

¿Qué ocurre?

Usuarios activosUsuarios activos

Actualmente hay 1026 usuarios en línea. 36 miembros y 990 visitantes.

Mayor cantidad de usuarios en un mismo día: 5,579, 19-Jan-2014 a las 04:43 PM.

  1. agomez,
  2. angelfmarcos,
  3. antonioseth,
  4. bloktay,
  5. boarone,
  6. Canopix,
  7. charlyflamenkito,
  8. chicoayuda,
  9. ciberporro,
  10. codbullet,
  11. crbwi,
  12. Curius,
  13. Diego_suances_94,
  14. Elektronico,
  15. emacsero,
  16. IngenieroFitness,
  17. Ismael Suárez,
  18. Isra_GC,
  19. jbenlazaar,
  20. joaquin100,
  21. jose_sfx_,
  22. JulianGT,
  23. khrylos,
  24. Lupuelo,
  25. manolobarr,
  26. manu_novelda,
  27. Nahu,
  28. Project10,
  29. Randow,
  30. Riflesmile,
  31. Rikki,
  32. Sanete,
  33. Taucapho,
  34. XMed,
  35. Zeed005

Estadísticas de Culturismo & FitnessEstadísticas de Culturismo & Fitness

Temas
151,153
Mensajes
2,319,577
Miembros
190,535

Bienvenido a nuestro miembro más reciente, diegocanalla

Leyenda de iconosLeyenda de iconos

Contiene mensajes de foro sin leer
Contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
El foro es una categoría
El foro es una categoría
El foro es un enlace
El foro es un enlace
">
You are currently viewing Culturismo & Fitness.