Culturismo & Fitness

  1. Zona General Último mensaje

    1. Off Topic: Todo lo NO relacionado con el mundo del culturismo.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 13,633
      • 433,625

      Último mensaje:

      El cuerpo, la cqbeza y la...

      por agomez

      Ayer, 06:12 PM

    2. Información acerca de la utilización del foro así como sugerencias al mismo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 457
      • 7,434

      Último mensaje:

      Recomedáis el consumo de...

      por slash_94

      12-Mar-2015, 12:59 PM

    3. Si eres nuevo en el foro, preséntate aquí!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,362
      • 48,769

      Último mensaje:

      Presentacion adolescente

      por Leo10

      27-Mar-2015, 11:07 PM

    4. Cada mes se elige el mejor tema didáctico por votación popular. Vota!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 88
      • 1,458

      Último mensaje:

      [Mayo 2011] Hacer aeróbico y...

      por lorena.caboo

      17-Feb-2015, 11:52 AM

  2. Zona Culturismo Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del culturismo, entrenamientos ... comparte tus experiencias en el gym

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 17,468
      • 280,264

      Último mensaje:

      Puedo compaginar entrenar en...

      por agomez

      Ayer, 09:05 PM

    2. Para que los nuevos en este deporte, cuelguen sus fotos, y expongan sus dudas.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 11,134
      • 78,840

      Último mensaje:

      Es posible?

      por agomez

      Ayer, 05:56 PM

    3. Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,239
      • 477,695

      Último mensaje:

      Diario al estilo crossfit

      por davidpaez0

      Ayer, 03:40 AM

    4. Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 20,569
      • 165,038

      Último mensaje:

      Es buena mi rutina¿?ayudaa

      por agomez

      Ayer, 09:07 PM

    5. Comparte tus dietas y aprende otras nuevas.

      Sub-Foros:

      1. Recetas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 26,449
      • 274,021

      Último mensaje:

      La proteina que contiene el...

      por agomez

      Ayer, 09:56 PM

    6. Todo lo relacionado con los suplementos alimenticios, vitaminas, aminoácidos, proteinas, creatina ...

      Foro patrocinado por ponteMASfuerte.com

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 28,575
      • 266,287

      Último mensaje:

      NO booster 5

      por peter29

      Ayer, 02:42 PM

    7. Comparte tus experiencias con las lesiones, aprende a recuperarte bien y a prevenir nuevas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 2,952
      • 21,476

      Último mensaje:

      Lumbalgia

      por agomez

      Ayer, 05:07 PM

    8. Todo lo relacionado con las competiciones tanto de culturismo como de fitness:

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 358
      • 9,265

      Último mensaje:

      competir en Powerlifting

      por agomez

      09-Jan-2015, 12:48 PM

  3. Zona fitness Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del fitness y sus entrenamientos específicos...

      Foro patrocinado por CompraGym.es

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,248
      • 29,932

      Último mensaje:

      Consejo tercera semana en el...

      por agomez

      24-Mar-2015, 12:38 AM

    2. Aerobic, spinning, step, GAP, batuka, capoeira, body combat, pilates ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 457
      • 4,255

      Último mensaje:

      Cardio x entrenamiento con...

      por agomez

      24-Mar-2015, 03:40 PM

    3. Comparte tus trucos para llevar una vida sana

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 1,436
      • 12,551

      Último mensaje:

      Glutamina en entrenamientos...

      por pepineldelarumia

      Ayer, 04:24 PM

  4. Otros Foros Último mensaje

    1. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 443
      • 15,671

      Último mensaje:

      Zapas de...

      por busterkeaton

      Ayer, 03:33 PM

    2. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 90
      • 1,175

      Último mensaje:

      Strongman Tarrako

      por pedro.cc

      15-Mar-2015, 11:15 PM

    3. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 115
      • 876

      Último mensaje:

      Envión Fácil

      por Cubano de acero

      17-Nov-2014, 02:08 AM

    4. Foro para hablar sobre dietas, rutinas, suplementacion o cualquier cosa que se te ocurra y tenga que ver con los deportes de contacto.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 190
      • 2,648

      Último mensaje:

      Jonay Risco Vs Andy Souwer,...

      por elmiosi

      10-Feb-2015, 06:01 PM

  5. Zona Técnica Último mensaje

    1. Artículos técnicos acerca de nutrición, entrenamientos, suplementación ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 531
      • 5,148

      Último mensaje:

      Desmonatando un mito, la...

      por BrianJones79

      25-Mar-2015, 04:22 AM

    2. Conoce a los mejores culturistas del mundo y conoce sus secretos.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 309
      • 8,127

      Último mensaje:

      Victor 'Vic' Richards

      por vyktor7

      23-Mar-2015, 06:01 PM

    3. Coloca aquí tus vídeos de entrenamiento, aprende a ejercitar correctamente cada músculo viendolo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 519
      • 7,365

      Último mensaje:

      Press banca con parada 110kg

      por pedro.cc

      17-Mar-2015, 01:36 AM

    4. Una amplia gama de los ejercicios que puedes hacer en el gimnasio!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 894
      • 9,364

      Último mensaje:

      Remo con barra, es necesario...

      por Javi72

      05-Mar-2015, 05:09 PM

¿Qué ocurre?

Usuarios activosUsuarios activos

Actualmente hay 899 usuarios en línea. 18 miembros y 881 visitantes.

Mayor cantidad de usuarios en un mismo día: 5,579, 19-Jan-2014 a las 05:43 PM.

  1. agm81,
  2. agomez,
  3. Archaon,
  4. danielmata,
  5. jlopa,
  6. jose7413,
  7. khrylos,
  8. manu_novelda,
  9. pablo-alc,
  10. Richter Belmont,
  11. SergioMC,
  12. XMed,
  13. yandrack,
  14. Yepeto,
  15. zalos,
  16. Zeed005

Estadísticas de Culturismo & FitnessEstadísticas de Culturismo & Fitness

Temas
152,629
Mensajes
2,333,862
Miembros
192,304

Bienvenido a nuestro miembro más reciente, alemeler

Leyenda de iconosLeyenda de iconos

Contiene mensajes de foro sin leer
Contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
El foro es una categoría
El foro es una categoría
El foro es un enlace
El foro es un enlace
">
Sie betrachten gerade Culturismo & Fitness.