Culturismo & Fitness

  1. Zona General Último mensaje

    1. Off Topic: Todo lo NO relacionado con el mundo del culturismo.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 13,590
      • 433,084

      Último mensaje:

      ¿ el foro esta agonizando?

      por agomez

      hoy, 01:13 AM

    2. Información acerca de la utilización del foro así como sugerencias al mismo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 453
      • 7,413

      Último mensaje:

      problemas con el formato del...

      por samps6

      24-Jul-2014, 01:11 AM

    3. Si eres nuevo en el foro, preséntate aquí!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,308
      • 48,641

      Último mensaje:

      hola

      por nubeminina

      05-Dec-2014, 03:54 AM

    4. Cada mes se elige el mejor tema didáctico por votación popular. Vota!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 88
      • 1,450

      Último mensaje:

      [Octubre del 2011] Se abre la...

      por pinkrosi

      27-Nov-2014, 11:53 AM

  2. Zona Culturismo Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del culturismo, entrenamientos ... comparte tus experiencias en el gym

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 17,382
      • 279,125

      Último mensaje:

      el peso muerto no tan...

      por agomez

      Ayer, 03:21 PM

    2. Para que los nuevos en este deporte, cuelguen sus fotos, y expongan sus dudas.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,987
      • 77,754

      Último mensaje:

      Y ahora que

      por Fiorano

      hoy, 02:39 PM

    3. Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,224
      • 477,077

      Último mensaje:

      Diario de IvanV, aspirando a...

      por ivanvs93

      Ayer, 05:27 PM

    4. Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 20,411
      • 163,721

      Último mensaje:

      Rutina de fuerza ayuda

      por UchijaSaske

      hoy, 03:20 PM

    5. Comparte tus dietas y aprende otras nuevas.

      Sub-Foros:

      1. Recetas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 26,324
      • 272,806

      Último mensaje:

      Ayuda: ¿he calculado bien los...

      por UchijaSaske

      hoy, 04:40 PM

    6. Todo lo relacionado con los suplementos alimenticios, vitaminas, aminoácidos, proteinas, creatina ...

      Foro patrocinado por ponteMASfuerte.com

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 28,454
      • 265,254

      Último mensaje:

      Lamentable Myprotein.

      por fighter87

      Ayer, 03:22 PM

    7. Comparte tus experiencias con las lesiones, aprende a recuperarte bien y a prevenir nuevas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 2,935
      • 21,403

      Último mensaje:

      Moratones en muslos tras...

      por Ashton97

      15-Dec-2014, 06:36 AM

    8. Todo lo relacionado con las competiciones tanto de culturismo como de fitness:

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 357
      • 9,263

      Último mensaje:

      que me recomiendan despues de...

      por UchijaSaske

      06-Oct-2014, 12:20 AM

  3. Zona fitness Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del fitness y sus entrenamientos específicos...

      Foro patrocinado por CompraGym.es

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,233
      • 29,793

      Último mensaje:

      consejo sobre reloj de...

      por agomez

      01-Dec-2014, 03:38 PM

    2. Aerobic, spinning, step, GAP, batuka, capoeira, body combat, pilates ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 456
      • 4,208

      Último mensaje:

      Cardio x entrenamiento con...

      por agomez

      hoy, 04:24 PM

    3. Comparte tus trucos para llevar una vida sana

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 1,429
      • 12,501

      Último mensaje:

      Nutrición

      por agomez

      15-Dec-2014, 07:01 PM

  4. Otros Foros Último mensaje

    1. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 442
      • 15,531

      Último mensaje:

      Reportando cada tanto

      por agomez

      hoy, 01:15 AM

    2. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 89
      • 1,172

      Último mensaje:

      Donde entrenar ?

      por RobertoVP

      29-Sep-2014, 09:33 PM

    3. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 115
      • 876

      Último mensaje:

      Envión Fácil

      por Cubano de acero

      17-Nov-2014, 02:08 AM

    4. Foro para hablar sobre dietas, rutinas, suplementacion o cualquier cosa que se te ocurra y tenga que ver con los deportes de contacto.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 188
      • 2,646

      Último mensaje:

      Muay Thai y alimentación.

      por agomez

      18-Aug-2014, 04:57 PM

  5. Zona Técnica Último mensaje

    1. Artículos técnicos acerca de nutrición, entrenamientos, suplementación ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 531
      • 5,147

      Último mensaje:

      Desmonatando un mito, la...

      por Plus Ultra

      15-Dec-2014, 06:30 PM

    2. Conoce a los mejores culturistas del mundo y conoce sus secretos.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 309
      • 8,125

      Último mensaje:

      Jean-Pierre Fux

      por puño loco

      08-Nov-2014, 09:34 PM

    3. Coloca aquí tus vídeos de entrenamiento, aprende a ejercitar correctamente cada músculo viendolo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 513
      • 7,324

      Último mensaje:

      Mejorando la técnica en los...

      por agomez

      18-Dec-2014, 01:07 AM

    4. Una amplia gama de los ejercicios que puedes hacer en el gimnasio!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 890
      • 9,308

      Último mensaje:

      Repeticiones y series...

      por vyktor7

      01-Dec-2014, 11:27 PM

¿Qué ocurre?

Usuarios activosUsuarios activos

Actualmente hay 685 usuarios en línea. 32 miembros y 653 visitantes.

Mayor cantidad de usuarios en un mismo día: 5,579, 19-Jan-2014 a las 05:43 PM.

  1. Asekas,
  2. boarone,
  3. crbwi,
  4. elventie,
  5. Erikson,
  6. Ferf,
  7. javisanvi,
  8. jed57x,
  9. jezunury,
  10. Jose47,
  11. khrylos,
  12. lactico,
  13. manolobarr,
  14. manu_novelda,
  15. mariverz,
  16. Meneitos,
  17. morago23,
  18. Narrow,
  19. nic0,
  20. pablo-alc,
  21. pirodanny,
  22. reduar,
  23. reeko,
  24. Richter Belmont,
  25. Rikki,
  26. sergio2,
  27. sergiomeg,
  28. Taucapho,
  29. trompis,
  30. UchijaSaske,
  31. ugeam,
  32. yandrack

Estadísticas de Culturismo & FitnessEstadísticas de Culturismo & Fitness

Temas
151,790
Mensajes
2,325,978
Miembros
190,837

Bienvenido a nuestro miembro más reciente, jeb_fm

Leyenda de iconosLeyenda de iconos

Contiene mensajes de foro sin leer
Contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
El foro es una categoría
El foro es una categoría
El foro es un enlace
El foro es un enlace
">
Sie betrachten gerade Culturismo & Fitness.