Culturismo & Fitness

  1. Zona General Último mensaje

    1. Off Topic: Todo lo NO relacionado con el mundo del culturismo.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 13,754
      • 434,900

      Último mensaje:

      Chollito para ganar dinero

      por lordonezsalazar

      10-Feb-2016, 10:33 PM

    2. Información acerca de la utilización del foro así como sugerencias al mismo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 463
      • 7,481

      Último mensaje:

      funciona tapatalk???

      por anonimo123

      08-Feb-2016, 11:55 PM

    3. Si eres nuevo en el foro, preséntate aquí!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 10,514
      • 49,120

      Último mensaje:

      Me presento con mucho gusto

      por JuanMaldonado

      11-Feb-2016, 11:14 PM

    4. Cada mes se elige el mejor tema didáctico por votación popular. Vota!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 89
      • 1,511

      Último mensaje:

      Como lidiar con los que te...

      por anonimo123

      11-Feb-2016, 08:58 PM

  2. Zona Culturismo Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del culturismo, entrenamientos ... comparte tus experiencias en el gym

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 17,779
      • 283,182

      Último mensaje:

      Ayudarme con mi nuevo blog

      por alexsl_10

      hoy, 11:17 AM

    2. Para que los nuevos en este deporte, cuelguen sus fotos, y expongan sus dudas.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 11,660
      • 83,037

      Último mensaje:

      Vuestra opinión sobre el...

      por kityasuni

      hoy, 06:17 PM

    3. Pon tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,278
      • 479,344

      Último mensaje:

      Diario de JavierRubio

      por javirub

      hoy, 06:34 PM

    4. Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 20,989
      • 168,891

      Último mensaje:

      Dudas sobre que rutina seguir...

      por anonimo123

      hoy, 06:21 PM

    5. Comparte tus dietas y aprende otras nuevas.

      Sub-Foros:

      1. Recetas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 26,856
      • 277,768

      Último mensaje:

      ¡Ir al gimnasio sin hacer...

      por lordonezsalazar

      hoy, 06:09 PM

    6. Todo lo relacionado con los suplementos alimenticios, vitaminas, aminoácidos, proteinas, creatina ...

      Foro patrocinado por ponteMASfuerte.com

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 28,849
      • 268,527

      Último mensaje:

      Orientación

      por DieGuiN

      hoy, 09:50 AM

    7. Comparte tus experiencias con las lesiones, aprende a recuperarte bien y a prevenir nuevas

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,047
      • 22,061

      Último mensaje:

      Dieta sin fuerza

      por anonimo123

      hoy, 06:18 PM

    8. Todo lo relacionado con las competiciones tanto de culturismo como de fitness:

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 362
      • 9,291

      Último mensaje:

      Quiero competir en Men's...

      por anonimo123

      08-Feb-2016, 08:50 PM

  3. Zona fitness Último mensaje

    1. Todo lo relacionado con el mundo del fitness y sus entrenamientos específicos...

      Foro patrocinado por CompraGym.es

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 3,326
      • 30,390

      Último mensaje:

      Decepcionado con el mundo del...

      por anonimo123

      08-Feb-2016, 04:24 PM

    2. Aerobic, spinning, step, GAP, batuka, capoeira, body combat, pilates ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 464
      • 4,329

      Último mensaje:

      Cardio x entrenamiento con...

      por pepineldelarumia

      09-Feb-2016, 03:06 AM

    3. Comparte tus trucos para llevar una vida sana

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 1,457
      • 12,686

      Último mensaje:

      Quiero bajar mi porcentaje de...

      por agomez

      Ayer, 03:47 PM

  4. Otros Foros Último mensaje

    1. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 456
      • 16,165

      Último mensaje:

      Diario de lordonezsalazar!!

      por lordonezsalazar

      hoy, 02:20 AM

    2. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 90
      • 1,219

      Último mensaje:

      Strongman Tarrako

      por lordonezsalazar

      31-Jan-2016, 05:40 PM

    3. Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 118
      • 892

      Último mensaje:

      Envión Fácil

      por agomez

      28-Nov-2015, 03:34 AM

    4. Foro para hablar sobre dietas, rutinas, suplementacion o cualquier cosa que se te ocurra y tenga que ver con los deportes de contacto.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 193
      • 2,682

      Último mensaje:

      Judo y pesas

      por lordonezsalazar

      23-Dec-2015, 09:47 PM

  5. Zona Técnica Último mensaje

    1. Artículos técnicos acerca de nutrición, entrenamientos, suplementación ...

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 546
      • 4,790

      Último mensaje:

      Anabolismo nocturno

      por anonimo123

      10-Feb-2016, 07:25 PM

    2. Conoce a los mejores culturistas del mundo y conoce sus secretos.

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 310
      • 8,139

      Último mensaje:

      [Mr Olympia] Sergio Oliva.

      por adrian vallina

      24-Jul-2015, 12:16 AM

    3. Coloca aquí tus vídeos de entrenamiento, aprende a ejercitar correctamente cada músculo viendolo

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 527
      • 7,388

      Último mensaje:

      Mundo HIIT

      por VictoriaValles

      25-Jan-2016, 12:00 PM

    4. Una amplia gama de los ejercicios que puedes hacer en el gimnasio!

      Acciones del foro:

      Estadísticas del foro:

      • 908
      • 9,449

      Último mensaje:

      Repeticiones en ejercicios...

      por pepineldelarumia

      01-Dec-2015, 06:22 AM

¿Qué ocurre?

Usuarios activosUsuarios activos

Actualmente hay 874 usuarios en línea. 9 miembros y 865 visitantes.

Mayor cantidad de usuarios en un mismo día: 5,579, 19-Jan-2014 a las 05:43 PM.

  1. beyto,
  2. Flesh to Stone,
  3. javi_94,
  4. kityasuni,
  5. lordonezsalazar,
  6. manu_novelda,
  7. NachoRJ,
  8. SergioMC

Estadísticas de Culturismo & FitnessEstadísticas de Culturismo & Fitness

Temas
155,274
Mensajes
2,356,678
Miembros
195,724

Bienvenido a nuestro miembro más reciente, Lobo de sangre

Leyenda de iconosLeyenda de iconos

Contiene mensajes de foro sin leer
Contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
No contiene mensajes de foro sin leer
El foro es una categoría
El foro es una categoría
El foro es un enlace
El foro es un enlace
Sie betrachten gerade Culturismo & Fitness.