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27-May-2009, 11:22 AM

Pecho: Cruce de poleas Post #21 (permalink)

poligono7

Miembro Junior

Registrado: May-2009

Mensajes: 33

Rep Power: 0

Quote:

Originalmente publicado por señor de hierros

pues tambien bienen bien las aperturas con mancuernas como sustituto del cruce de poleas, y es muy buen ejercicio tambien.

las aperturas no trabaja lo mismo q el cruce

09-Jun-2009, 05:35 PM	Pecho: Cruce de poleas Post #22 (permalink)
MUNICOS Miembro Junior Registrado: June-2009 Mensajes: 16 Rep Power: 0	Voy a ponerlo en practica

10-Jun-2009, 02:16 AM	Pecho: Cruce de poleas Post #23 (permalink)
dbz Miembro Junior Registrado: August-2008 Mensajes: 50 Rep Power: 0	una pregunta el cruce de poleas c puede hacer con mancuernas?

14-Oct-2009, 07:31 PM

Pecho: Cruce de poleas Post #24 (permalink)

Señor de hierros

¿Banned?

Registrado: November-2008

Location: Mexico

Mensajes: 787

Rep Power: 0

Quote:

Originalmente publicado por poligono7

las aperturas no trabaja lo mismo q el cruce

¿A si? ¿Entonces que parte trabajan?

Los dos trabajan el pectoral.

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