como vengo desde losdiez año conlas artes marciales,,,las flessiones,,gimnasias caseras,,toda seriede ejecicios de ejercitacion con ysin
resistencia lso e hecho. os dire que conunos años entrenenedome desde quetengo usode razon me gustaron ((aora menos por laeddad y lesiones jaja ,,,ya llegareis y vereis que no miento
) toda serie de flessiones,,dominados eceteeera.
con unpeso de unos ochenta kilolsmas o menos nunca,,repito nunnca e pasado de veinticuatro o veinticico dominadas,,tal y como figura enla foto el karateka jean cllude vnadamme,,os dire contodos mis repetos al club de fans,,y demas el que YO NOO ME LO CREO¡¡ y repito que con miss respetos ya que es un tipoque auneuq no me gustan esaas peliculas,,le doi unmerito como perosna ocupada.
bueno lo masmeritorio creo que fue casarse (congladis portuguesse ))una culturistafitness de mi epoca,,muuuy bella )),el es seguro cualificado para flessiones,,dominio de su cuerpo y peso y dominads,,el problema es que los musculos se te congesstionana hasta las pestañas,,poreje unculturista muy desarrollado ,,puede llegar(( solo algunos cualificados y entreenados ))..calculo yo--- aveinte inclusomas,, pero su desarrolllo y congestion le permitirian ya mas nose mueven por simple saturacion.
vandammm al llevar desarrollo menor,,con
entrenamiento decostumbre,,podriia llegar a hacer mas ( treinta ,,¿¿?? quiza cuarenta ¿¿?? ) yo diria que esya una burrada,,pero una persona con esa capacidad de artes marciales,,solo ese tipo de personnna podriia quizza llegar,,y seria la leche¡¡
perimitideme que dude de un ejejrcicio con elque yo creci,,y aora auqhue no lo domino,,era todo un vicioso de el,,yo hize nunca mas de veinticinco,,seguro que en alguna picada llegue,,
solo abia un personaje que llege a conocer y provenida de las arts marciales que llegaba a treinta dominadas¡¡ y hacia lasseries de veinte sin rproblemas ¡¡
,, pero este valia para el circo,,daba piruetas sin inpulso,,hacia hasta mil adominales sin paraar y te cansabas de verlo correr y entrenar,,era pura genetics,,y no era muuy muscular en tamaño,,aunque dedfinicion daba miedo,,comia de todo y era fibra al massimo,,entrenaba adiario y eracapaz de correr una carrera de de cincokilomentros en menosde quince minutos. este personaje en dominadas, al final balanzeaba asta los dedos de los pies,,
pero llegava,,
por eso yo creo que cien dominadas del tiron
,,,es demasiado ,,incluso para vandamme,,auqneu no ahi nada imposible,,desde que el hombre llego a la luna,,,,,,,,,,,,,,,o no llego ¿??
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