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14-Sep-2009, 12:56 AM

Post entreno... Post #21 (permalink)

mario22222222

volumenamuerte

Registrado: February-2009

Location: Alicante

Edad: 20

Mensajes: 72

Rep Power: 0

Quote:

Originalmente publicado por Jose Recinos

no, lo ideal es primero (o sea como primera prioridad) es dar la proteina (la sintesis de proteina es un proceso independientes)

De donde te sacaste eso de q se usaran la proteinas como energia? (hablo en serio tienes un link o algo asi?)

lo 1º sera darle al cuerpo carbos rapidos (vitargo lo ideal) y epues las protes

14-Sep-2009, 01:04 AM	Post entreno... Post #22 (permalink)
a7x Miembro Registrado: September-2009 Mensajes: 367 Images: 2 Rep Power: 0	despues del batido de protes por una hora tienes que meterte algo solido colega

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