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Violando sí... yo soy seria y formal, es culpa de la primavera, q me tiene alterada He de admitir q estaba to mu weno, es q soy buena cocinera, pa q falsas modestias
23-May-2007, 12:40 PM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #522 (permalink)
wens d nuevo!! cm van ess adelants? yo yebo pqito cn atkins,xo weno,aer q tl jejeje. sigiend ls cnsejs d Lua e empezad a tomar creatina,sty en la fase d carga,xo 1pregunt,cm medis vsotros la cantidad q tenei q exar? sq tng 1bascula dgital d mi madre y va de 10 en 10,xa la fsae inicial bien,xo cuand pase la carga.. cm lo mido? enga,mxs grcias!!
23-May-2007, 07:21 PM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #527 (permalink)
wens d nuevo!! cm van ess adelants? yo yebo pqito cn atkins,xo weno,aer q tl jejeje. sigiend ls cnsejs d Lua e empezad a tomar creatina,sty en la fase d carga,xo 1pregunt,cm medis vsotros la cantidad q tenei q exar? sq tng 1bascula dgital d mi madre y va de 10 en 10,xa la fsae inicial bien,xo cuand pase la carga.. cm lo mido? enga,mxs grcias!!
para mi la fase de carga es una estafa...
creo que recordar que hay estudios que asi lo demostraban,
saludos
24-May-2007, 12:06 AM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #529 (permalink)
Una duda que tengo,y mira que lei paginas y paginas.
Yo entreno 3 dias por semana;esos dias no se toma nada de carbos,ni los pre ni los posentreno;porque yo quiero hacer carga los fines de semana y nose si al tomar esos carbos entre semana fastidiaria toda la definicion.Un saludo
24-May-2007, 10:43 AM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #530 (permalink)
Pepe digo el día 11 porque es cuando ha empezado, es decir, que ya llevo unos días considerables con la inducción y lo mismo a mi riñón no le ha gustado....
es raro pero es así... Atkins dice ke te pueden dar calambras a mi me dan pero en el estomago..
Lo único ke estoy tomando es salvado de trigo por tener fibra
24-May-2007, 01:27 PM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #531 (permalink)
Pepe digo el día 11 porque es cuando ha empezado, es decir, que ya llevo unos días considerables con la inducción y lo mismo a mi riñón no le ha gustado....
es raro pero es así... Atkins dice ke te pueden dar calambras a mi me dan pero en el estomago..
Lo único ke estoy tomando es salvado de trigo por tener fibra
ya, ya. ya sabia que ha sido el dia 11, pero lo que quería decir, es ke te ha dado el dia 11, pudiendo ser el 3 o el 24 ; pienso que ha sido casualidad.
no se tio...revisa a ver si alguna otra cosa ha cambiado.
saludos
24-May-2007, 03:48 PM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #532 (permalink)
ya, ya. ya sabia que ha sido el dia 11, pero lo que quería decir, es ke te ha dado el dia 11, pudiendo ser el 3 o el 24 ; pienso que ha sido casualidad.
no se tio...revisa a ver si alguna otra cosa ha cambiado.
saludos
Bueno eso espero, porque elos resultados de Atkins han sido muy esperanzadores me noto el pectoral más definido y vascularizado aparte de los centimetros del abdomen ke se han pulverizado!
24-May-2007, 06:11 PM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #535 (permalink)
Bueno eso espero, porque elos resultados de Atkins han sido muy esperanzadores me noto el pectoral más definido y vascularizado aparte de los centimetros del abdomen ke se han pulverizado!
me alegro por ti tio!! eso significa que todo va funcionando en condiciones.
ánimo y a darle caña!!
24-May-2007, 10:10 PM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #536 (permalink)
Mi comida de hoy : patatas fritas con filetes empanados. Mi cena : ensaladilla rusa con mayonesa a secas + fruta. Con esa mierda q coño voy a progresar ?? Estoy amargao (
24-May-2007, 10:12 PM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #537 (permalink)
Mi comida de hoy : patatas fritas con filetes empanados. Mi cena : ensaladilla rusa con mayonesa a secas + fruta. Con esa mierda q coño voy a progresar ?? Estoy amargao (
jajaja anda tio, por una vez no pasa nada hombre. Además, seguro que el resto del tiempo lo haces bien.
si yo te contara los festivales que me doy de vez en cuando (véase 15 € de chucherias, chocolate y porquerías varias en el Opencor.....)
24-May-2007, 10:12 PM
Mi experiencia personal con la dieta Atkins : by Pepe xD (TEMA DEL MES DE ABRIL) Post #538 (permalink)
Una vez? to los dias en la comida o en la cena hay algo de fritos, nunca es comida de dieta, muchas veces sin proteina alguna ... y estoy arto de pelear, haber kien hace una dieta cuando dos comidas principales con una caca ... y encima os veo a todos y kiero progresar mas y mas