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Bueno ultimamente he andado medio "al lote" con el asunto de la dieta, estoy respetando las cantidades y todo lo que debo comer, en eso no hay problema, pero quizas los horarios me juegan encontra, ya que ando medio desordenado...
Me explico, supongamos ayer, por "x" motivo tuve que tomar desayuno algo mas tarde, antes de ayer mas temprano, hoy dia no alcanze a comer nada y ya nomas voy almorzar, mi pregunta es si esto influye en una buena dieta para que de resultado mi meta¿? es necesario respetar los horarios de la mañana, tarde, noche... saludos.
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