[pablo21_zgz]

Hola es aconsejable comer claras de huevo es decir las rompes las bates con una cuxara y t las bebes

[21migue]

Originalmente publicado por pablo21_zgz

Hola es aconsejable comer claras de huevo es decir las rompes las bates con una cuxara y t las bebes

No, para una correcta absorción proteica, deben ser cocinadas o hervidas, ademas de que es peligroso por las bacterias que ellas pueden llevar ya que la cascara del huevo no protege de las bacterias que entran al huevo.

[Murray]

Santa Madre del amor hermoso que todos los pecados perdonas!

[Luisete-Gail]

Originalmente publicado por Murray

Santa Madre del amor hermoso que todos los pecados perdonas!

+1!!! jeje

[nin0]

Hola.

Jeje veo que ver a Rocky tomarse el batido de huevos, despierta dudas.

En realidad tomar así los huevos no sirve de mucho, no creo que asimiles ni un 5% de la proteina, ademas como comenta el compañero es muy perjudicial por bacterias y por el estado "liquido" en el que la ingieres.

Puedes hervir el huevo o puedes hacerte una tortilla. Son la mejor forma de prepara huevo.