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cómo eliminar la grasa abdominal...

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Old 15-Sep-2009, 11:31 PM   cómo eliminar la grasa abdominal... Post #61 (permalink)
Finustical
 
Avatar de teorrami
 
Registrado: September-2009
Location: Galicia (C.A.) xD
Mensajes: 96
Rep Power: 0
teorrami is on a distinguished road
No hace falta que elimines la grasa ''buena'' de tu dieta. Ayuda a reducir el colesteros y por lo tanto es saludable. Te recomiendo una dieta de 35%P 50% HC y 15% G. Ya veras como empiezas a definir
teorrami is offline  
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Old 20-Sep-2009, 04:59 AM   cómo eliminar la grasa abdominal... Post #62 (permalink)
Miembro
 
Avatar de NAHUELGIM
 
Registrado: August-2009
Mensajes: 120
Rep Power: 0
NAHUELGIM is on a distinguished road
bn aporto
NAHUELGIM is offline  
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Old 21-Oct-2009, 04:32 PM   cómo eliminar la grasa abdominal... Post #63 (permalink)
Miembro Junior
 
Registrado: October-2009
Mensajes: 3
Rep Power: 0
GRANJERO is on a distinguished road
Quote:
Originalmente publicado por co2 Ver post
en fin, alguien que quiera ayudar?
estoy en el mismo caso que el tuyo
GRANJERO is offline  
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Old 26-Oct-2009, 11:56 PM   cómo eliminar la grasa abdominal... Post #64 (permalink)
Miembro Junior
 
Registrado: February-2008
Mensajes: 27
Rep Power: 0
xx20xx is on a distinguished road
como seria una dieta para una persona de 80kg 1,77mts y 20% grasa para definir sin cardio por problemas a las rodillas y los huesos, y la rutina???
xx20xx is offline  
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