La falta de  oxígeno, debido a un esfuerzo intenso, surge cuando el oxígeno existente en los músculos no son suficiente para satisfacer la cantidad de oxígeno requerida. La glucosa producida no puede ser reducida completamente y por consecuencia se produce el lactato (sal de ácido láctico).
Entre más dure el esfuerzo más lactato es producido, hasta que la célula del músculo no pueda más trabajar debido a la acumulación del lactato y la persona entra en un estado de agotamiento.
A este tipo de producción energía se le denomina anaerobio-lacticido, lacticido quiere decir “con lactato”.
En los deportes de resistencia la formación de lactato depende del grado de intensidad del esfuerzo. La formación de lactato se incrementa, entre más aumente el esfuerzo, a partir de un cierto valor umbral de aprox. 4mmol lactato por litro de sangre (umbral anaerobio – ver anaerobio). Es por eso que entre más aumenta el esfuerzo más rápido aparecen los signos de cansancio debido a la hiperacidez. | 
