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Buenas, inauguramos este subforo con la intención de que sea un referente en cuanto al entrenamiento diario de cada uno.
La idea es que cada uno de nosotros tenga su propio post, donde vaya poniendo sus entrenamientos diarios, tablas preferidas, dietas, progresiones, estados de ánimo ... así como poder ver los de los demás.
Espero que tenga una buena acogida al igual que el resto del foro.
Salu2
03-Aug-2005, 01:02 AM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #2 (permalink)
no entiendo bien este post, las rutinas y las dietas no tienen un apartado especifico? pregunto pa no cagarla, q ya he leido varias cagadas y se les tratan de ignorantes a los pobrecillos.
30-Apr-2006, 09:13 PM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #6 (permalink)
no entiendo bien este post, las rutinas y las dietas no tienen un apartado especifico? pregunto pa no cagarla, q ya he leido varias cagadas y se les tratan de ignorantes a los pobrecillos.
Sí, pero éste es el apartado en el que cada uno pone su diario, es decir, cómo come cada día y lo que hace cada día. Entra y verás varios diarios y sabrás de lo que hablo. Un saludo!!!
30-Apr-2006, 09:21 PM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #7 (permalink)
pregunta tonta...
aunque mi diario no tenga ningún interés...¿puedo ponerlo para así llevas yo mismo un control de lo que hago?
Es que en papel acabo perdiéndolo y en el ordenador...alguna vez lo he hecho y luego algún fallo me ha hecho reiniciar y perderlo todo
15-Nov-2006, 05:42 PM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #13 (permalink)
pregunta tonta...
aunque mi diario no tenga ningún interés...¿puedo ponerlo para así llevas yo mismo un control de lo que hago?
Es que en papel acabo perdiéndolo y en el ordenador...alguna vez lo he hecho y luego algún fallo me ha hecho reiniciar y perderlo todo
claro por que no ibas a poder ponerlo?
02-May-2007, 12:33 AM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #14 (permalink)
Consulta para todos ... supongo que en mi diario (si que lo creo donde corresponde) puedo anexar fotos de los comienzos, para ver una evolucion del antes y el después? con la rutina que estoy siguiendo tambien. Pregunto esto por que me han borrado un post en las presentaciones. Quiero hacer las cosas bien. Recien estoy en este maravilloso foro y bueno si fuera un novato alterado ya me habria quejado en un tema donde este directamente el moderador que me borro el post. Gracias por guiarme.
Saludos a todos.
02-May-2007, 12:48 AM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #15 (permalink)
el diario en principio es para poner tu rutina de entrenamiento...
pero aca es como el lugar personalizado de cada usario donde puede poner entrenamiento y fotos ademas de la rutina... para que ayuden a su entrenamiento y resultados!!
(eso creo, cualquier cosa que un mod me rectifique )
31-May-2007, 10:33 PM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #16 (permalink)
la idea mas que colocar aburridasmente todo lo que les pasa en el dia, es en un principio colocar su dieta, entrenamiento, kilajes y fotos de tu momento al comenzar uan vez colocad esto anota tus PROGRESOS, sobre que es lo mas importante obiamente, y luego colocar si has cambiado de rutina, de dieta etc.etc, tb fotos lo que tu quieras si es tu espacio, y TB PODRAS solicitaR consejos atraves de el y asi anotaras, aconsejaras cosas cosas pero yo encuentro aburrido colocar lo que haces todos los dias lo que comes, etc, etc, porque se hace muy aburrido, esclavizante
p.d: el revolucionario
A ti te parece aburrido y esclavizante, a mi me gusta escribir lo mío, me ayuda a hacer más y me gusta leer lo de los demás la verdad y discutir cosas. Yo mientras nadie se queje iré poniendo lo que hago al día...
31-May-2007, 10:40 PM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #17 (permalink)
Coincido con ivancac, escribir tu dia a dia en el gimnasio, dieta, etc, sin escatimar detalles es una gran fuente de motivación y más todavia para los que empiezan ya que nos ayuda a crear un vínculo más fuerte hacia el entrenamiento con pesas al obligarnos nosotros mismos a acudir a nuestra cita diaria con el diario (que redundante...).
No sería conveniente que la gente solo pusiera sus logros o cambios, ya que para mucha gente, como a mí, nos interesa ver la progresión día a día de otras personas para tomarlos como una referencia y ver como están los ánimos en cada momento para así ver como afectan estos cambios a la vida diaria.
01-Jun-2007, 07:45 PM
Funcionamiento del "Diario de entrenamientos" Post #18 (permalink)
penes musculados? 
) 
Modo lineal
