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Diario de entrenamientos

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Old 17-Jun-2008, 01:16 PM   Diario Del Pureta Post #1281 (permalink)
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
 
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Mira que eres cabezón, haz una en la que se separe el torso de la pierna.
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Old 17-Jun-2008, 02:21 PM   Diario Del Pureta Post #1282 (permalink)
Cagao de la cabeza
 
Avatar de Fenriz
 
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A pesar de resfrio se vio bueno ese entrenamiento, pero no tiras más que yo como pusiste en mi diario jajaja.
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Old 17-Jun-2008, 02:35 PM   Diario Del Pureta Post #1283 (permalink)
Ni pain, ni gain
 
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Originalmente publicado por Fenriz Ver post
A pesar de resfrio se vio bueno ese entrenamiento, pero no tiras más que yo como pusiste en mi diario jajaja.
Lo que hiciste ayer lo hago hasta dormido.

Dame tiempo que yo estoy empezando a coger la forma.
Eso sí, se me han quedado las patas hechas una mierda.
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Old 17-Jun-2008, 02:40 PM   Diario Del Pureta Post #1284 (permalink)
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
 
Avatar de Bardok
 
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Buen entrenamiento. ¿No te molestas el pañuelo moqueado en la manga para entrenar? Lo digo porque seguro que lo llevas, como buen pureta
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Old 17-Jun-2008, 02:42 PM   Diario Del Pureta Post #1285 (permalink)
Ni pain, ni gain
 
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Originalmente publicado por Bardok Ver post
Buen entrenamiento. ¿No te molestas el pañuelo moqueado en la manga para entrenar? Lo digo porque seguro que lo llevas, como buen pureta
Yo soy un guarro de los que se suenan los mocos a la moruna y luego sacuden los dedos. El que pilla, pilla.
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Old 17-Jun-2008, 06:13 PM   Diario Del Pureta Post #1286 (permalink)
Miembro de honor
 
Avatar de Mc-elius
 
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Te he visto bien en el entreno eh?
Esa sentadilla volviste a subirla un poco.
Lo peor de ir medio griposo es para recuperarse entre series pero así es más emocionante jejeje
Mc-elius is offline  
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Old 17-Jun-2008, 06:23 PM   Diario Del Pureta Post #1287 (permalink)
widowmaker
 
Avatar de canario72
 
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Bueno no se si castellanas o francesas pero macizas de madera eso seguro jajajajaj y nada de carcoma aun...... las sillas digo.

Bueno haber si en breve lo soluciono con los soportes de una maldita vez........

Sentadilla bulgara mmmm voy a buscar eso...

Un saludo.
Vale lo mire esta mañana no me acordaba de contestar....

Tu mismo o Chedu no recuerdo me recomendaron ese ejercicio, ya me adelantaron en su momento que era algo jodido je je y lo realice pero solo una vez todo sea dicho.

Gracias por la informacion
canario72 is offline  
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Old 17-Jun-2008, 06:48 PM   Diario Del Pureta Post #1288 (permalink)
Ni pain, ni gain
 
Avatar de Pureta
 
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Originalmente publicado por Mc-elius Ver post
Te he visto bien en el entreno eh?
Esa sentadilla volviste a subirla un poco.
Lo peor de ir medio griposo es para recuperarse entre series pero así es más emocionante jejeje
Son cosas que no entiendes. Lo que pasa es que he sacado casi toda la mala hostia, y tengo una poca, y me he liado.
Otros días te crees que te vas a comer las pesas y haces el ridículo.

Quote:
Originalmente publicado por canario72 Ver post
Vale lo mire esta mañana no me acordaba de contestar....

Tu mismo o Chedu no recuerdo me recomendaron ese ejercicio, ya me adelantaron en su momento que era algo jodido je je y lo realice pero solo una vez todo sea dicho.

Gracias por la informacion
Es duro. Mejor mira las zancadas, por ejemplo.
O la hack squat. Búscalo en youtube.
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Old 17-Jun-2008, 10:19 PM   Diario Del Pureta Post #1289 (permalink)
heroe desde los 60
 
Avatar de peterparker
 
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Entre que no te pones las gafas y la cazalla mañanera lo llevamos bien contigo.
¿Quién ha hecho 9 series de sentadilla?
Será el Canario entre las dos sillas.
Yo he hecho 4.

Con el tiempo absurdo que hace como para no acatarrarse. Hoy he salido con cazadora y casi me da un pasmo del calorazo.

De todos modos no sé ni como he entrenado hoy. Porque ganas ninguna. Pero he apretado los piños y pálante.
Tienes razón, el primer 6 lo había entendido como series y no como repeticiones. he tendido una mañana un tanto agitada y no estaba muy centrado.
Me retracto entonces de lo dicho. Vaya entrenamiento de mierda, pureta. Mas que enfermo parece que estas muerto. Para lo que has hecho, podrías haberte quedado en tu casa y al menos les ahorrabas a los demás miembros del gimnasio ver como un viejo decrepito agoniza
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Old 17-Jun-2008, 10:40 PM   Diario Del Pureta Post #1290 (permalink)
Duque del Funk
 
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Mira que eres cabezón, haz una en la que se separe el torso de la pierna.
+1
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Old 17-Jun-2008, 10:41 PM   Diario Del Pureta Post #1291 (permalink)
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
 
Avatar de Matxaka300
 
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Joder macho, depués dicen que nosotros nos pegamos palizas y las grabamos, pero es que lo vuestro es ataque verbal puro y duro
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Old 18-Jun-2008, 07:45 AM   Diario Del Pureta Post #1292 (permalink)
Ni pain, ni gain
 
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Tienes razón, el primer 6 lo había entendido como series y no como repeticiones. he tendido una mañana un tanto agitada y no estaba muy centrado.
Me retracto entonces de lo dicho. Vaya entrenamiento de mierda, pureta. Mas que enfermo parece que estas muerto. Para lo que has hecho, podrías haberte quedado en tu casa y al menos les ahorrabas a los demás miembros del gimnasio ver como un viejo decrepito agoniza
Gracias, Mr. Magú.
Bua, habría estado bien el espectáculo. En mi gimnasio la gente es aburrida. Los niños sólo hacen bíceps y las maris bicicleta.
Pero el show diario nos lo da el superabuelo Fermín. 71 años y todos los días se calza 3 series de 12 a 15 dominadas. Al lado de ese mis esputos no llaman la atención.

Quote:
Originalmente publicado por Matxaka300 Ver post
Joder macho, depués dicen que nosotros nos pegamos palizas y las grabamos, pero es que lo vuestro es ataque verbal puro y duro
Nada, aparte de incontinencia urinaria la tiene verbal. Pero no se lo tomo a mal. Es una manera tortuosa de expresar sus afectos. Estudió en un colegio del Opus y eso deja secuelas.
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Old 18-Jun-2008, 07:59 AM   Diario Del Pureta Post #1293 (permalink)
laralala(8)
 
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mr.magú?
eso que es?
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Old 18-Jun-2008, 08:06 AM   Diario Del Pureta Post #1294 (permalink)
Ni pain, ni gain
 
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mr.magú?
eso que es?
Don Cegatón.
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Old 18-Jun-2008, 08:32 AM   Diario Del Pureta Post #1295 (permalink)
laralala(8)
 
Avatar de pele69
 
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Old 18-Jun-2008, 08:47 AM   Diario Del Pureta Post #1296 (permalink)
¡¡ZAS, EN TODA LA BOCA!!
 
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Estudió en un colegio del Opus y eso deja secuelas.
Entre otras una extrema afición por el peso muerto
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Old 18-Jun-2008, 09:49 AM   Diario Del Pureta Post #1297 (permalink)
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bonitas agujetas tienes que tener
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Old 18-Jun-2008, 10:23 AM   Diario Del Pureta Post #1298 (permalink)
heroe desde los 60
 
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Entre otras una extrema afición por el peso muerto
ya, ya..y tu no dejas de imaginarme haciendolo...
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Old 18-Jun-2008, 11:41 AM   Diario Del Pureta Post #1299 (permalink)
Esto es Espartaaaaaaaa!!!
 
Avatar de Matxaka300
 
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Yo he estado estudiando en un colegio del Opus sin saberlo, el colegio pertenece a una fundación y esta tiene no se qué relación con el Opus. Ahora me he ido a uno de los marianistas y tan contento. Soy el más ateo de toda mi familia, vamos, que me dan por perdido,pero es que los mejores colegios pertenecen a la Iglesia.
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Old 18-Jun-2008, 12:25 PM   Diario Del Pureta Post #1300 (permalink)
heroe desde los 60
 
Avatar de peterparker
 
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Originalmente publicado por Matxaka300 Ver post
Yo he estado estudiando en un colegio del Opus sin saberlo, el colegio pertenece a una fundación y esta tiene no se qué relación con el Opus. Ahora me he ido a uno de los marianistas y tan contento. Soy el más ateo de toda mi familia, vamos, que me dan por perdido,pero es que los mejores colegios pertenecen a la Iglesia.
Solo tienes que preocuparte si tu familia tiene pasta. Si no es asi,tu tranquilo.
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