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Encuesta: ¿Remo al cuello abierto o elevaciones laterales?
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¿Remo al cuello abierto o elevaciones laterales?

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Old 29-Aug-2006, 10:40 AM   Remo al cuello o elevaciones laterales? Post #21 (permalink)
SiMeTRía
 
Avatar de InTenSiDaD
 
Registrado: October-2005
Mensajes: 2,197
Rep Power: 0
InTenSiDaD is on a distinguished road
Remo al mentón, "remo al cuello", o remo erguido.

Creo que cualquier agarre trabaja el hombro muy duro. Quizá un agarre medio como comenta Faiton, a la anchura de los hombros, sea el ideal; recorrido bastante completo y movimiento natural para las articulaciones.

Se suele comentar lo del agarre "ancho" para diferenciarlo del clásico remo al cuello con agarre muy cerrado, pero no ha de ser necesariamente ancho para trabajar el hombro, ya que éste trabajará mucho con cualquier agarre.
InTenSiDaD is offline  
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Old 29-Aug-2006, 10:44 AM   Remo al cuello o elevaciones laterales? Post #22 (permalink)
Gran miembro
 
Avatar de Deig0n
 
Registrado: September-2005
Location: Ribadeo (Lugo)
Edad: 23
Mensajes: 664
Rep Power: 0
Deig0n is on a distinguished road
Ok todo claro, muchas gracias a todoss
Deig0n is offline  
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Old 29-Aug-2006, 09:37 PM   Remo al cuello o elevaciones laterales? Post #23 (permalink)
Herrero del sacrificio
 
Avatar de DAUS
 
Registrado: June-2005
Mensajes: 5,935
Rep Power: 0
DAUS is on a distinguished road
Quote:
Originalmente publicado por Coloso
Oye Daus respondeme, es que veo que dices que es peligroso el remo al menton, pero para que es perjudicial, articulaciones o codos. Por ejemplo en los codos una vez tuve una ligera molestia al cerrar demasiado el agarre.

Thor intoxicalo despues, deja que responda, luego hazle lo que quieras
Es potencialmente peligroso si lo trabajas con el agarre cerrado, sobretodo para las muñecas y los codos...Con un agarre a la anchura de los hombros o mas incluso, no hay problema alguno
DAUS is offline  
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