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	Importante: Perder grasa y ganar músculo ( 1 2 3 4 5 ) Pureta	19-Nov-2009 01:30 PM por esanme	87	5,432
	Importante: Metabolismo post ejercicio(Tema mes de oct 2009) ( 1 2 ) Flesh to Stone	13-Nov-2009 06:25 PM por lordwolf	33	980
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	Importante: Cómo utilizar el método "Búsqueda Avanzada" [OBLIGATORIO, LÉALO] wolverinefa	26-Jun-2009 07:08 PM por wolverinefa	0	930
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	Descanso samrof	18-Apr-2005 05:06 PM por Guillote	5	206
	Ejercicios de espalda falcon_eti	18-Apr-2005 09:39 AM por Beti ona	15	512
	Mi Rutina RaFa PL	17-Apr-2005 10:23 PM por falcon_eti	11	379
	Saludos.Primer hilo.Rutina de pecho No Registrado	17-Apr-2005 04:41 PM por CibernoX	1	713
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	Encuesta: Ejercitas Triceps junto con biceps? ( 1 2 ) DAVISES	16-Apr-2005 06:39 PM por Jorgito	25	1,949
	Otra Dudilla RaFa PL	15-Apr-2005 02:11 PM por Oxido	12	213
	duda de superseries vifop	15-Apr-2005 01:58 PM por Oxido	4	217
	Mi nueva adquisicion :D Leonarth	14-Apr-2005 01:23 PM por toricozgz	3	250
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	Compensación entre fuerza y volumen jhcanti	13-Apr-2005 04:11 PM por jhcanti	3	328
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	¿Hacer superseries equivale a hacer muchas repeticiones con poco peso? No Registrado	12-Apr-2005 11:37 PM por Oxido	9	1,886
	definicion vifop	11-Apr-2005 10:53 AM por Beti ona	1	337
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	La Hormona de Crecimiento samrof	11-Apr-2005 01:15 AM por Jorgito	1	428
	Batido en ayunas / Creatina RaFa PL	10-Apr-2005 03:45 PM por Beti ona	6	1,280
	Sermón de mi madre por las pesas :_( No Registrado	10-Apr-2005 04:30 AM por Beti ona	11	398
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