[Lemur Voice]

Hola:

1.83 cm, 102 kg a un 14%

Saludos

[Principiante_14]

yo mido 172cm y peso 63kg
espero medir 188cm y pesar 90kg definidos xd

[Extremeatletic]

Mido 1.76 peso 80mi meta llegar a 85 kg. con buena definición y sin llantitas jeje.

[Nico_90]

Yo mido 1.85 y peso 73.3 Kg, mi meta es llegar a 85 Kg lo antes posible con 8% de grasa, o menos si se puede xD

[gigante_del_fitness]

Originalmente publicado por Gallego92

ola a todos..soi nuevo en esta pagina..tengo una duda..
io tengo 16 años i mido 1.90 peso 75 kilos i me gustaria empezar en el culturismo..pero me gustaria tener un cuerpo como el de ..noah steere.. 2 metros :O
algien me podria decir si empezar iaa en el gim o me quedare con 1,90??
o que deberia hacer?
gracias de antemano!

trankilo,tu sigue una dieta hipercalorica y con el ejercicio del gym veras como creces todavia,yo media 1.94 al emepzar el gym y ahora mido 1.96
noah steere - Búsqueda de imágenes de Google
joder este tio es el puto amoooooo el noah steere

[gigante_del_fitness]

mido 1.96 peso 90 y pretendo llegar a los 120 kgs al 10 %,el tiempo al tiempo..

[Gallego92]

aa vale gracias por responder ""GIGANTE DEL FITNESS ""
en cuanto pueda m apunto al gymm..i ver si m compro el mega mass 4000 pa subir peso.. jeje
un saludo!

[GALLMAN]

mido 1.80 y peso 85kg, todavia no tengo una meta pero al menos debería llegar a los
90- 95kg.

[BPM24]

Originalmente publicado por Nico_90

Yo mido 1.85 y peso 73.3 Kg, mi meta es llegar a 85 Kg lo antes posible con 8% de grasa, o menos si se puede xD

has puesto fotos en algún lado? coinciden las medidas aprox. me gustaria verte

Originalmente publicado por gigante_del_fitness

mido 1.96 peso 90 y pretendo llegar a los 120 kgs al 10 %,el tiempo al tiempo..

120 kg al 10% veo q tienes 17 años...tienes pensado usar algo en un futuro o pretendes llegar a los 120 10% comiendo espaguetis?

[Nico_90]

Originalmente publicado por BPM24

has puesto fotos en algún lado? coinciden las medidas aprox. me gustaria verte

Aun no e puesto fotos mias, me keda 1 semana para acabar la ultima rutina de volumen de mi año de gym, a ver si me animo y me ago las fotos y las cuelgo, antes de empezar pesaba 64 kg... e cambiado pero tampoco os espereis muxo jeje es la putada de ser alto -.-"

[v-thai]

Originalmente publicado por BPM24

pues yo mido 184 y me habia marcado como primer objetivo los 80, pero no habia manera de pasat de 78 y ahora estoy en 74.

objetivo dejando de lado los números que al final son gilipolleces: verme bien

Lo mejor del post.

[jugiji]

Tipologia: Endomorfo
Altura: 188cm
Peso Actual: 84,5 Kg al 15% Grasa (así a ojo, la verdad no me lo he medido nunca)
Peso Meta: 100kg al 8% Grasa

Un Saludo

[Joni_basquet]

1.79 y 83 kilos con un portentaje grasa bastante bajo, solo grasa viceral (que la tuve toda la vida hace un año pesaba 67 kilos y la tenía je) mi objetivo es pesar 90 kilos

[bebop]

hola!
pues mido 1,68 y peso 60kg. me gustaria llegar a 65 muy limpio y en principio no pasar de ahí ya que me gusta mucho correr. Pero quien sabe.

hasta luego

[karin]

Yo mido 180 mi peso actual es de 82 kilos ,me gustaria tener 75 bien definidos y lo conseguiree

[Joni_basquet]

Originalmente publicado por joni_basquet

1.79 y 83 kilos con un portentaje grasa bastante bajo, solo grasa viceral (que la tuve toda la vida hace un año pesaba 67 kilos y la tenía je) mi objetivo es pesar 90 kilos

84.1

[M.Mentzer]

mido 1:75 i peso 92 mi objetivo para este año es kedarme en 85kg pero bn rayado un nivel de 6-8% grasa

[Kurt Cobain]

mi altura 1,70!...el peso tengo que verificarlo,vengo y edito

[Fantasma]

Estatura: 1,87 metros
Peso actual: 102 kilos

Quiero bajar a la linea de 80, entre 80 u 89

[Pureta]

Originalmente publicado por BPM24

has puesto fotos en algún lado? coinciden las medidas aprox. me gustaria verte

Uy, uy, que tortolitos

Yo mido 1,84 y mi intención es llegar a 1,90 m.