Tengo un amigo que es piloto de motos corre el campeonato de españa de extreme con una R1,
y ultimamente esta teniendo problemas de
fuerza en los brazos.
que ejercicios le recomendariais y que manera de realizarlos, para que aguante las 22 vueltas sin quedarse sin
fuerza para frenar y mover la moto con facilidad???
el fondo tiene un moton y aguanta bien, la ultima carrera que hizo a 38 grados 22 vueltas con esa moto es tela, pero le fallan los brazos.
venga unos cosejos..
GRACIAS.
