Buenas amigos foreros, generalmente no habro post por mi cuenta, debido a que la mayoria de las veces que decido hacerlo, alguien mas se me adelanta y resuelve mis dudas, pero esta vez tendre que hacerlo, y aqui va:
Hace tiempo tenia una exceso de peso de 18 kilos, baje relativamente rapido de peso y ahora solo me sobran unos 4 kilos, el caso es que deje las pesas durante 4 meses, regulando la dieta baja en
grasa y cardio diario intenso, el problema es que ahora estoy desesperado por volver a levantar pesas, pero esos kilos demas me detienen y con ellos mucha flacidez, la pregunta aqui es:
¿Deberia esperarme a bajar esos 4 kilos antes de volver a las pesas?
¿Bajando esos 4 kilos disminuiria esa flacidez?
o puedo ya volver a las pesas...
Ojala se tomen unos minutos para leer y mejor aun otros para contestar.
Gracias.
Si lo necesita:
18 años
77 kilos
1.75 altura
