| press hombro mancuerna o maquina? Puedo sustituir el press para hombro con mancuernas por una maquina que hay en mi gim? Con la maquina el recorrido es mas o menos el mismo. Esque con las mancuernas si mepongo mucho peso me es incomodo a la hora de alzarlas para colocarlas, con la maquina no hay problema. |