| Yo el problema que tengo con este ejercicio es que acabo con los hombros enrojecidos y llenos de magulladuras, además de que en la última repetición acabo con la barra más abajo de lo que debería. Lo hago en el rack de sentadillas con barra libre, quizas debería pensar en hacerlo en la multipower igual que en los dibujos, o quizas deberia aprender a hacerlo bien jejeje ¿Algún consejo? |