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Pecho: Press de banca
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06-Apr-2009, 01:20 PM
Pecho: Press de banca Post #
6
(
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)
Berserker91
Banned
Registrado: July-2008
Edad: 18
Mensajes: 1,083
Rep Power:
0
Yo los separo unos 75 cm como mucho ¿tan lesivo puede ser hacerlo de esta froma? Suelo hacer la retraccion escapular y apoyo bien los hombros en el banco,hasta ahora no tengo problema...claro que llevo poov tiempo entrenando.
Berserker91
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