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Le damos la bienvenida al foro a evaline9
Discusión: Pecho: Press de banca con mancuernas
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Old 18-Mar-2009, 12:32 PM   Pecho: Press de banca con mancuernas Post #12 (permalink)
universitas
Subiendo peso
 
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Registrado: July-2008
Mensajes: 91
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universitas is on a distinguished road
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Ojo al colocarse en la posicion inicial del ejercicio y manejar mucho peso. Cierto dia recuerdo que me hice daño en las muñecas por no mover las mancuernas adecuadamente, hay que evitar los movimientos de torsion...(por si a alguien le resulta util el consejo).
Un saludo.
universitas is online now   Citar y responder
 


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