Depende de cómo estés tu posesión el brazo seguirá su curso
Si estas totalmente al nivel del piso la mancuerna pegara en el pecho
Si estas recto la mancuerna pegara en la cadera como esta en el dibujo esta en diagonal y no recta si estas en diagonal y tiras las mancuernas a que peguen en la cadera desatara trabajado mas los bíceps si estoy mal que me corrijan saludos