Culturismo & Fitness - Ver post - Pecho: Press de banca declinado

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Discusión: Pecho: Press de banca declinado

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17-May-2005, 01:03 PM

Pecho: Press de banca declinado Post #4 (permalink)

Acidonitrix

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Originalmente publicado por TGN1987

me gustaria hacerlo pero en mi gimnasio no puedo creo... los bancos son planos o para trabajar superior..

Si es asi, puedes meterle un step debajo de las patas del banco para declinarlo, vamos en el gym lo hacemos asi con un banco cualquiera y en el multipower hacemos el declinado.

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