| A ver vamos por parte:
Las aberturas incitan más la inserción del pectoral en el húmero.
Los preesses la inserción esternal.
Si son inclinadas acentúan también las inserciones claviculares.
Efectuadas en el cruce de polea ¡es la caña!.
El ejercicio que más actúa en la parte central superior del pectoral es el efectuado en la máquina cotractora cogida por la parte superior de dicha máquina, de tal manera que los codos estén a la altura de las clavículas.
jinete. | 
