Fitness.com



» Buscar
» Menú
» Foro
» Última encuesta
A que edad comensaste a utilizar suplementos?
» Estadísticas
Usuarios: 64,940
Discusiones:
Mensajes:
Top Poster: ()
Le damos la bienvenida al foro a Sordetti
Ver post
Old 09-Jan-2009, 03:44 PM   Necesito vuestro consejo Post #8 (permalink)
PoRN
2222
 
Avatar de PoRN
 
Registrado: October-2006
Location: Arica - Chile
Edad: 24
Mensajes: 229
Rep Power: 0
PoRN is on a distinguished road
Hermano, no subestimes tu cuerpo. Tienes una buena genética, mucho mejor que la mia. No veo que haya mucha grasa, pero si se ve algo de líquido. Comienza bebiendo bastante agua al día, unos 2 lts diarios y dale fuerte a las verduras verdes, como el brocoli, lechuga y espinaca.
Mi consejo, es que bajes de peso aún más y recién obtengas más volúmen, ya que si ahora quieres "agrandarte" lo harás, pero con demasiados kilos demás y de musculoso pasarás a verte "gordito" no sé si me entiendes.
PoRN is offline   Citar y responder
 


Powered by vBadvanced CMPS v3.0 RC2

Todas las horas son GMT +0. La hora es 11:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
| Fitness.com | Adelgazar |