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Old 09-Jan-2009, 03:44 PM   Necesito vuestro consejo Post #8 (permalink)
PoRN
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PoRN is on a distinguished road
Hermano, no subestimes tu cuerpo. Tienes una buena genética, mucho mejor que la mia. No veo que haya mucha grasa, pero si se ve algo de líquido. Comienza bebiendo bastante agua al día, unos 2 lts diarios y dale fuerte a las verduras verdes, como el brocoli, lechuga y espinaca.
Mi consejo, es que bajes de peso aún más y recién obtengas más volúmen, ya que si ahora quieres "agrandarte" lo harás, pero con demasiados kilos demás y de musculoso pasarás a verte "gordito" no sé si me entiendes.
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