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Discusión
:
suplementacion dietaria
Ver post
09-Jan-2009, 05:17 AM
suplementacion dietaria Post #
2
(
permalink
)
ShawNN
Endomorfo en Crecimiento
Registrado: July-2008
Location: Guadalajara,Jalisco
Edad: 18
Mensajes: 670
Rep Power:
0
Mira para la creatina busca en el foro sobre la FASE DE CARGA creo q es por 5dias 20gr diarios divididos en 4 tomas y despues la FASE DE MANTENIMIENTO y esta ya es los dias q entrenes en 10 gr divididas en 2 tomas antes y despues de entrenar...
Salu2!!1
ShawNN
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