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Originalmente publicado por cepe3  La dieta que consistiría, en una dieta de definición "normal y corriente" o varía con el cambio de rutina, o como va?. Un saludO!
EDIT: Practicando otro tipo de deporte a parte del gimnasio, como puede ser el baloncesto 3-4 dias por semanas, digamos que el aerobico lo suprimiriamos?.
Un saludo y gracias  |
Añado también si es importante el orden de los días, o se podría cambiar el dia dos por el dia 3 por ejemplo.
Gracais y un saludo
