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Discusión
:
algun ejercicio para sustituir sentadilla?
Ver post
25-Dec-2008, 09:58 AM
algun ejercicio para sustituir sentadilla? Post #
1
(
permalink
)
B Runner
Miembro Junior
Registrado: November-2008
Mensajes: 9
Rep Power:
0
algun ejercicio para sustituir sentadilla?
Estoy por iniciar una nueva rutina para volumen, pero en ella me piden el RM en sentadilla, me podrian aconsejar algun ejercicio para sustituirlo, pues tengo una lesion en la columna entre L4 y L5, por lo que hacer sentadillas es mortal para mi.
saludos
B Runner
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