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Originalmente publicado por Juankar851  La carnitina es un suplemento economico, que no te sorprenda su precio. Si vas a comprar en ese portal, mira bien la reputación del vendedor y comprale al mas fiable. Su dosis recomendada es entre 1500 y 4000mg de carnitina, dependiendo de la necesidad. Cada suplemento viene con su dosificación y su concentración, asi que sigue las indicaciones de los fabricantes.
Particularmente, no tuve muchos resultados cuando la probé, pero tampoco fui constante. Espero que si los tengas... Suerte! |
Pues entonces mirare a ver, y probare un tiempo a ver que tal me va. Hoy mismo en el gimnasio vi a un chico tomandolas y me dijo que se tomaba dos antes de entrar a la sala, aunque supongo que cada marca tenga sus propias indicaciones.
