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Old 12-Dec-2008, 08:23 AM   ¿Se debe calentar antes de hacer abdominales? Post #1 (permalink)
inspcv00
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inspcv00 is on a distinguished road
¿Se debe calentar antes de hacer abdominales?

No lo tengo muy claro. En mi rutina hay días en los que hago abs+cardio y como empiezo por los abdominales no tengo muy claro si debería calentar antes. ¿Qué me decís?
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