[RykZ]

Originalmente publicado por Cheito

Cual es la altura ideal para el banco scott a la hora de hacer este ejercicio??. Tb he visto hacer este ejercicio desde el otro lado del banco, esto es para que el biceps tenga mayor recorrido??. Debe la axila junto con el pecho estar pegados al banco??. Tambien veo que saco mucho la parte frontal de los hombros, es correcto???. Gracias x adelantado

me uno a la duda