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Old 18-Nov-2008, 09:34 PM   Biceps: Curl de biceps Post #41 (permalink)
pc elio
pc elio (masa muscular)
 
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pc elio is on a distinguished road
pc elio

es la mejor yo con solo 45kg de las barra hago 3x10 3x5 tenggo grades brazos
image.guardian.co.uk/.../07/24/arnold460.jpg [ (((((?pc elio¿))))



y comense con 22 kg y tome nitro thech y pase 30kg haora 45kg

barra en ez mejor
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