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Old 25-Oct-2008, 01:44 PM   Espalda: Remo inclinado con barra agarre inverso Post #18 (permalink)
LordJoshua
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es súper re jodido mantener de manera esometrica la espalda paralela al piso, o sea, haciendo entre las piernas y el torso un angulo de 45º, ademas, de esa manera, paralelo al piso, se maneja MUY poco peso, para eso es mejor hacer remo en maquina, (que es una porqueria... jaja), ahora, si se hace a mas de 30º (se tendia que trazar un eje paralelo al piso que pase por la cadera, y de ahi se comienza a medir el angulo que hace el torso) se puede manejar mas peso, y de hecho (si uno sabe) podes inclusive tirar mas peso haciendo ciertas trampitas, el remo que hace Ronnie en The Unbelievable, es claro que se ayuda, no se si esta en youtube. Saludos!!!

Yo en particular lo hago SIN agarre invertido, con un angulo un poquito menor a 45º. Con ancho entre manos mayor al de los hombros.
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