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Le damos la bienvenida al foro a javierdure
Discusión: Piernas: Peso muerto piernas rígidas
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Old 23-Oct-2008, 01:50 AM   Piernas: Peso muerto piernas rígidas Post #16 (permalink)
bayron
bayron
 
Registrado: October-2008
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Mensajes: 207
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bayron is on a distinguished road
Enviar un mensaje por MSN a bayron
pues este movimiento es muy bueno solo que hay tener la tecnica correcta por que si no te desarmas la espalda baja es recomendable utilizar poco peso en un inicio y posteriormente aumentarlo,lo primero es para tener una buena tecnica,es fenomenal para los gluteos y la espalda baja adquiere gran recistencia.
bayron is offline   Citar y responder
 


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