 Me podeis aconsejar?
Hola
Quisiera saber si alguien me puede aconsejar.
Estoy intentando coger masa muscular y estoy tomando kre alcalyne y proteinas que es lo que me a dicho el monitor de mi gimnasio pero noto que la kre alcalyn no me hace nada y las proteinas que tomo las compre baratas por lo que na de na, haber si alguien me aconseja algo para poder tirar mas y unas proteinas que sean mas o menos buenas pero que no sean caras, haber si asi subo algo.
Gracias a todos | 
